Уксусные обертывания от целлюлита отзывы

Обертывание с яблочным уксусом — не стоит бояться

Достоинства: дешево и доступно

Недостатки: противопоказана людям с с заболеванием болезни сердца, пониженная иммунная реакция, время менструации, раны на теле.

Оглавление:

Сегодня процедуру обертывания можно получить, как в салоне, так и делать дома самостоятельно. Такая процедура помогает привести свое тело в порядок, но только если процедуры делать комплексно. От одной — двух мало что изменится.

Напомню лишь то, что обертывания бывают двух видов: холодное и горячее. Более эффективные обертывания это горячие, когда через открытые поры удаляются токсины и шлаки. Но сегодня я хочу поделиться своими впечатлениями о холодном обертывании — об уксусном обертывании.

Впервые о таком обертывании я услышала от своего массажиста, но как то не придала этому значение. А вот услышала вновь о таком способе похудения и избавления от объемов на теле относительно недавно. Моя сестра отдала мне свой подарочный сертификат на поход в один салон, так как у самой у нее катастрофически нет времени. Сертификат был на определенную сумму, можно выбрать услугу на свое усмотрение. Я решила попробовать процедуру — кедровая бочка.

Уже в салоне я столкнулась с девушкой, которая получала ту самую процедуру, а именно уксусное обертывание и была в полном восторге. Я решила более подробно изучить информацию и вот что удивительно. Данную процедуру можно осуществлять и дома самостоятельно.

Не откладывая в долгий ящик попробовала и я.Мой массажист живет в другом городе, но о чудо программа whatsapp viber и др. Я написала ей сообщение, с просьбой уточнить, что необходимо для процедуры. За информацией можно обратиться и в интернет, но вот слово «уксус» меня немного настораживало.

Итак, для такого обертывания необходим натуральный уксус: виноградный, яблочный и тд. Самое главное это крепость уксуса, она должна равняться 4-9%. Берем небольшую посуду и разводит уксус в пропорции 1:1, можно добавить еще и пару капель любого эфирного масла.

Процедура делается на чистое тело, не плохо для начала себя немного проскрабировать, распарить свое тело и уже на сухую кожу приступать к основной процедуре. Заранее нужно приготовить ткань или марлю. Я взяла старую простынь и разрезала ее на длинные широкие полоски. Смачиваем ткань и заворачиваем свои проблемные участки. Я задействовала живот и бедра. Рекомендую после этого, для эффекта, обернуть себя еще дополнительно пищевой пленкой и лечь под одеяла. Не желательно, что бы холодный воздух проникал под тело. На первый взгляд покажется, что самой заниматься этим не совсем удобно, но это только первые впечатления, на самом деле ничего сложного нет.

Все зависит от того — какое у вас обвертывание. В моем случае оно было частичным, потому лежала я так укутанная минут 40. Если же обвертывание полное, то желательно держать его на теле 1.5 часа. В первую свою процедуру я лежала, а уже в последующие я занималась делами. Просто укуталась хорошо, чтобы было тепло.

Первые ощущения после того как я обернулась влажной тканью — это холод. Но спустя минут 15 я почувствовала тепло и это тепло постепенно увеличивалось. Уже минут через 20 мне стало даже жарко и я почувствовала, что потею. Для ускорения такого процесса я заварила себе еще и травяной чай.

Как только положенное время истекло, я отправилась в душ, искупалась и намазюкала тело увлажняющим кремов и на этом процедура закончена.

Что же происходит в процессе такого обертывания:Завернувшись в холодную простыню, наше тело оказывается в холодной среде. Сначала наши сосуды сжимаются от холода, а потом естественно расширяются. Кислая среда убивает бактериальные флоры, которые выходят через наши поры.

Количество процедур индивидуально. Кому-то достаточно 4, а кому-то и 10 процедур. Я же получила всего 5 таких процедур.

Результат:Кожа подтягивается, уменьшаются объемы на теле. Этот вариант хорошо помогает устранить и капиллярные сеточки, сбросить несколько кг.

Как видите, процедура не сложная и доступная, поэтому не следует ее бояться.

Время использования:пару раз

yaschik ·1 08:53:38

интересная процедура. я даже не знала, что такое бывает. надо будет обязательно попробовать. А вы пишите, что можно закутаться, одеться и заниматься своими делами — а ничего не сползает? много одежды сверху одеваете? ответить

ткань я фиксирована пленкой, на бедрах она конечно ползет, поэтому есть небольшой дискомфорт, но я к примеру не лежала а сидела, работала, передвигаться можно, но думаю не бегать. Поверх одевала спортивный костюм, а живот укутывала еще платком пуховым ответить

яблочный уксус вообще очень полезный ответить

Источник: http://otzovik.com/review_.html

Уксусное обертывание — отзывы

Раз уж я начала рассказывать при свои способы приведения себя в форму после родов, то логичнее будет рассказать обо всех видах обёртываний, что помогли и помогают мне вновь обрести мои ненаглядные 60 килограммов. С проблемой лишних килограммов я к сожалению знакома не понаслышке. Сейчас я даже думать не хочу, что даже когда весила 60 считала себя жирной — это проблема многих девушек я думаю. За время беременности я ни капли не поправилась, зато после родов начались проблемы. Тогда я этого не. Читать весь отзыв >>

Надо же, оказывается уксусным обёртывание я тоже занималась. Ну почти! ) Только без пищевой плёнки. Как и почему я это делала? Потому что в подростковом возрасте у меня на бёдрах появились растяжки. Тогда я не понимала что это и никак ими не занималась. Но потом, когда их стало ещё больше — стала искать информацию, появились комплексы. Прошли годы, растяжки побелели. Но мне очень хотелось, чтобы этих маленьких белых шрамиков не было видно. Одной из процедур, что я попробовала — было обтирание. Читать весь отзыв >>

Всем большой привет. Я уже очень много лет пробую самые различные обертывания. Я и сама их делала, и покупала специальные маски для этих целей. Но в настоящее время маски очень сильно подорожали и мне пришлось вернуться опять к домашним обертываниям. Расскажу сегодня об уксусном обертывании, которое для меня не было особо эффективным, как медовое. Но зато это очень простое обертывание, сделать его можно буквально минут за 15, да и состав настолько прост, что думаю все необходимое есть у. Читать весь отзыв >>

Многие должно быть слышали об уксусных обертываниях. Это один из популярных рецептов красоты! Уксусное обертывание применяют чаще всего для похудения. Но при этом одним обертыванием не обойдетесь! Если Вы хотите добиться лучших результатов, то Вам будет необходимо придерживаться правильного питания и больше двигаться. Тогда результат не заставит Вас долго ждать. Я, имея несколько лишних кг, основательно заинтересовалась данной процедурой, изучила все от и до, и решила попробовать. И оказалась. Читать весь отзыв >>

Я тоже делаю раз в неделю уксусное обвертывания по-кнейпу. Себастьян Кнейп — это был знахарь, священник, который занимался водолечением, жил в 19 веке. Для обвертывания — у него называется эта процедура испанский плащ. Для этой процедуры берем старую простынь (материал должен быть натуральным), халат. Теперь готовим ложе — на кровать укладываем несколько одеял, так, чтобы потом можно было укутаться и одно обычное одеяло. Теперь приступаем к воде — в миску наливаем. Читать весь отзыв >>

Добрый день. Хочу рассказать как моя подруга- модель избавлялась от целлюлита. Долгая история, но за пол года неправильно питаний, ей нужно было быстро избавиться от целлюлита, нереально скажете Вы, ведь это долгая работа — питания и занятий спортом. Но ей нужен был быстрый результат, она узнала про уксусное обертывание. Брать нужно яблочный или винный уксус, столовый не подходит. Для этого нужно: много теплых одеял, миска для приготовление уксусной воды, много пищевой пленки и несколько. Читать весь отзыв >>

Всем кто борется с лишними килограммами! Делюсь личным опытом! Кто хочет без особого труда похудеть, рекомендую к прочтению данного отзыва про уксусное обвертывание в домашних условиях. на сколько я знаю из прочитанных мной разных постов про обвертывание, то их использование направлялось не так для похудения как для борьбы с целлюлитом. Некоторые специалисты утверждают что потеря веса при обвертывании происходит при сжигании жировой прослойки, другие же описывают эффект похудения от данного. Читать весь отзыв >>

Источник: http://citykey.net/product/uksusnoe-obertyivanie

Отзывы об уксусном обертывании для похудения

Когда не хватает времени и средств на салоны красоты, а выглядеть привлекательно хочется всегда, на помощь любой женщине придет уксусное обертывание – доступная и эффективная процедура против целлюлита и излишков жировой ткани.

Как же уксус поможет смоделировать вашу фигуру?

Эффективен и безопасен будет только натуральный уксус. Например, яблочный и виноградный уксус содержат в себе целую кладезь полезных веществ, витаминов и минералов, которые вкупе создают мощный эффект по омоложению кожи, бережно питают ее и избавляют от такой ненавистной всем «апельсиновой корки».

Основные эффекты от обертывания уксусом:

  • Расширяет капилляры и усиливает кровоток, обеспечивая свободный доступ питательных веществ к клеткам и выводя лишнюю жидкость из тканей;
  • Фруктовые кислоты, пектины и другие полезные вещества. содержащиеся в натуральном уксусе, способствуют питанию, омоложению и легкому лифтингу кожи, обеспечивая ей упругость и высокий тонус;
  • Ускоряет метаболизм, предотвращая старение кожи и отложение лишних жировых клеток;
  • Яблочный уксус хорошо отбеливает кожу и помогает избавиться от акне, пигментных пятен, мелких растяжек;
  • Оказывает общеукрепляющие воздействие. повышая иммунные силы всего организма.

Общие правила и подготовка к процедуре обертывания уксусом

  • Перед проведением процедуры необходимо убедиться, что у вас отсутствуют противопоказания;
  • Обертывание уксусом проводят курсом (10-15 процедур) через 1-2 дня. ведь не менее важным условием достижения видимого эффекта является регулярность. Можно проводить обертывание реже, но как минимум один раз в неделю эта процедура должна иметь место в вашем графике на день;

Врачи напоминают, что уксусное обертывание является косметической процедурой, и будет достаточно 2-3 сеансов в неделю, дабы исключить возможность пересушить свою кожу.

  • Само обертывание займет у вас несколько часов. поэтому следует заранее подгадать со временем для вашего максимального удобства;
  • Уксус берем только натуральный (можно яблочный или винный) и при необходимости разводим в прохладной воде в следующих пропорциях: 3% не разводим, 6% — 1:1.

Важно: Если ваша кожа чувствительная и склонная к раздражению, то следует обходиться меньшей концентрацией уксусного раствора. Внимательно читайте и проверяйте этикетки на бутылках, так как большая концентрация уксуса может дать химический ожог!

Совет: если добавить в раствор яблочного уксуса мед или эфирные масла цитрусов, то эффект антицеллюлитного воздействия значительно возрастает.

В раствор винного уксуса можно добавить чайную ложку корицы или голубой глины.

  • Подготовить необходимо не только раствор, но и свой организм. чтобы уберечь его от обезвоживания, выпиваем несколько стаканов воды, лучше с добавлением сока лимона;
  • Не кушать за два часа до манипуляции;
  • Скрабирование кожи и ее массаж с помощью мочалки или специальной рукавички требуются для раскрытия пор и повышения эффекта от уксусного воздействия. Идеальным вариантом будет теплый душ и скраб для тела с эфирными маслами;
  • Рекомендуется заниматься обертыванием в вечернее время, так как кожа именно в это время суток наиболее активна и готова к преображению.

Как сделать уксусное обертывание?

Еще наши прабабушки знали секрет раствора из натурального уксуса и активно использовали его чудесные свойства для сохранения своей красоты.

Техника проведения обертывания, разумеется, претерпела некоторые изменения с тех пор, и именно современный метод обертывания является наиболее комфортным и не менее результативным:

  • Раствор уксуса можно наносить прямо на кожу. а можно смочить в нем марлевые полоски или старые х/б вещи, а затем приложить к проблемным зонам или надеть, если это, например, штаны (уксус окрасит вещи, будьте к этому готовы);
  • Проблемные места нужно плотно обернуть обычной пищевой пленкой. чтобы создать эффект пребывания в сауне;Важно: На этом этапе вы должны сильно потеть, это и будет гарантией того, что вы на верном пути к стройной фигуре.
  • Теперь следует как можно лучше утеплиться. В зависимости от вашего комфорта, можно либо надеть теплые вещи (если уксус наносился на кожу) и заниматься хозяйством и детьми, либо забраться под одеяло, закутаться и позволить себе отдохнуть в компании любимой книги или телепередачи в течение часа;
  • По истечении времени, нужно снять пищевую пленку. смыть остатки раствора, принять контрастный теплый душ и воспользоваться питательным кремом для тела.

Противопоказания

Как эффективно сбросить лишний вес?

Я успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них:

  1. Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри. Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.
  2. Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
  3. Активный образ жизни.

Остальные секреты успешного похудения вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

  • Повышенное артериальное давление;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания кожи и нарушение кожного покрова (ссадины, царапины) в месте нанесения раствора;
  • Солнечные ожоги;
  • Новообразования;
  • Нарушение работы почек;
  • Хронические или имеющиеся в настоящий момент заболевания гинекологического плана;
  • Менструация (если зона живота), беременность, период лактации;
  • Индивидуальная непереносимость, аллергия.

Так как уксусное обертывание холодное, оно не противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен. Более того, такие компрессы рекомендуют делать для борьбы с капиллярной сеткой.

Эффективность и результаты

После проведенного курса вы заметите:

  • Улучшение состояния кожи, повышение ее тонуса;
  • Уменьшение бугристости и неровностей кожи;
  • Избавление от лишних килограммов и сантиметров;
  • Укрепление организма;
  • Хорошее настроение, гордость за проделанную работу над собой.

Если подойти к похудению комплексно, включить в свой режим дня физические нагрузки и соблюдать принципы здорового питания – результат преумножится в несколько раз!

Олеся: Поэкспериментировала с уксусным обертыванием после изучения отзывов. За три недели удалось сбросить больше 7 кг. Довольная до безобразия. Единственное, что неприятно, так это сидеть и потеть битый час, а в остальном все просто замечательно.

Татьяна: Знаю уже давно, что некоторые пьют уксус для похудения. Подруга посоветовала попробовать применять уксус локально, на проблемные участки. Сидеть и потеть несколько часов – удовольствия, скажу я вам, никакого, зато результат налицо. За одну процедуру потеряла около килограмма, что вдохновило на последующее использование данного средства.

Анжелика: Вчера, вооружившись метром, решила испробовать уксусное обертывание на себе. Все по рецепту: уксус у меня был яблочный, развела его в воде, намочила ткани и надела старые рабочие вещи, а потом укуталась в одеяло. Куковала не более часа, ощущала пощипывание и тепло, зато после того, как все смыла, так и ахнула: талия и бедра стали тоньше на 2 см, а ноги на 1 см.

После процедуры кожа была красноватая, но никакого дискомфорта и боли мне это явление не доставило. Довольна результатом, обязательно запишу в свои рецепты красоты.

Екатерина Алексеевна: Чудный эффект. Мало того, что после медово-горчичного обертывания кожа стала ровненькая, то после уксусных процедур я стала терять по килограмму на каждый сеанс. Заметила, что мои растяжки стали светлее, а кожа еще больше разгладилась и стала упругой.

Обязательно к лету повторю курс. Девочки, успехов вам!

Врединка: У меня не было особых проблем с весом, но парочку кг для красоты сбросить было бы только за счастье. Испробовала на себе уксусное обертывание и результатом я просто восхищена. Теперь могу спокойно помахать своему целлюлиту ручкой.

Конечно же, девочки, если вы будете дополнительно следить за тем, что вы кушаете, а также больше двигаться, то процесс похудения станет протекать быстрее, и вы в кратчайшие сроки приблизитесь к своему идеалу! Любите себя!

Аленка: Сегодня сделала пятое обертывание, результат, разумеется, уже заметен. Единственное, мне было лень заниматься массажем и скрабированием, поэтому я просто развела уксус, намочила тряпочки и обернула свои ноги, сверху упаковала себя в пленку.

Вижу результат, поэтому и продолжаю делать этот курс. Для обертываний покупаю яблочный уксус, а сама возможность худеть дома без лишних затрат очень радует, так как лишних денег на дорогие салоны у меня нет. Дополнительно соблюдаю диету и много гуляю. Успехов!

Настя: Как и любая девочка, всеми возможными способами стараюсь ухаживать за собой с помощью сподручных средств. Добралась до уксуса и прошерстила весь Интернет в поисках информации. Попробовала, и за курс (а этого около 12 сеансов) я сбросила больше 6 кг, что для меня, как для ленивой девушки, абсолютное достижение!

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить. Лучший комплекс для похудения года!

Источник: http://hudeem911.ru/procedurs/uksusnoe-obyortyvanie-dlya-poxudeniya.html

Яблочный уксус против целлюлита

Уксусное обертывание — популярная процедура для похудения, получившая широкое распространение среди представительниц прекрасного пола. Ведь это несложный способ сбросить несколько лишних килограммов, избавиться от целлюлита и подтянуть живот. Яблочный уксус, который используется для процедуры, содержит кислоты, помогающие худеть.

В нашей статье вы найдете самые эффективные рецепты для обертывания, узнаете о плюсах и минусах данного метода. Отзывы женщин, использующих эту процедуру для похудения, помогут вам узнать больше о результатах и побочных явлениях.

Яблочный уксус уже давно применяется женщинами для поддержания красоты и здоровья. Он помогает улучшить состояние кожи лица, сделать волосы послушными и шелковистыми. В нем содержатся полезные кислоты, микроэлементы и витамины А, В, Е, С. Речь идет о натуральном продукте, поскольку именно его предпочтительно употреблять в пищу и использовать в качестве основного ингредиента для обертываний.

Многие рекомендуют применять яблочный уксус для похудения живота и от целлюлита. Уже через несколько процедур вы заметите, что кожа тела стала более упругой. А если вы решите включить в свою жизнь спорт, то результаты вас порадуют безо всяких сомнений.

Плюсы процедуры

  • Одно из первых достоинств – доступность. Стоимость яблочного уксуса невысокая, к тому же он почти всегда есть на любой кухне.
  • Уксусное обертывание поможет избавиться от целлюлита и дряблого живота, а за счет высокого содержания пектинов, повышает упругость кожи и обеспечивают эффект лифтинга.
  • Содержащиеся в уксусе витамины и минеральные вещества благоприятно влияют на циркуляцию крови по организму, что стимулирует выработку собственного коллагена и эластина. Эти вещества особо необходимы дряблой коже.
  • Обертывания с яблочным уксусом способствуют ускорению метаболизма, а также выводят из организма вредные токсины и радикалы, которые являются одной из причин раннего старения кожи (как лица, так и тела).

Противопоказания

Обертывание нельзя делать в следующих случаях:

  • при повреждениях, ожогах, воспалениях участков кожи;
  • онкологических заболеваниях;
  • проблемах с желчным пузырем;
  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • при хронических и острых стадиях гинекологических заболеваний;
  • во время менструации;
  • при беременности и кормлении грудью.

Большая часть обертываний противопоказана при варикозном расширении вен. Но процедуры с уксусом не только не запрещены, но и рекомендованы при капиллярной сетке.

Какой уксус использовать?

Чтобы не получить химических ожогов и эффективно избавляться от целлюлита и живота, обертывания для похудения необходимо делать на основе натурального яблочного или виноградного (винного) уксуса. Рекомендуемая крепость — не более 4-6%. Самый оптимальный вариант — использовать домашний уксус на основе спелых яблок.

Домашний рецепт: видео

Рецепты для обертываний

  1. Самое простое обертывание — яблочный уксус в равной пропорции смешайте с водой. а затем нанести эту смесь на тело. Этот рецепт неплох, но он не подойдет для женщин с сухой или слишком чувствительной кожей. Если это как раз о вас, смешайте ложку уксуса с 3 ложками масла (лучше всего использовать масло миндаля или авокадо). Если вам не хочется расходовать любимое косметическое средство, то вы можете развести уксус в стакане воды (на стакан – 3 ст. л.).
  2. Обертывание с уксусом и глиной. Размешайте пол чайной ложки порошка корицы с ложкой натурального яблочного уксуса. Добавьте 1-1.5 стакана красной или черной глины и тщательно все перемешайте. Нанесите состав на кожу, укутайте тело плотно пищевой пленкой.
  3. Мед и яблочный уксус с водой – это все, что вам понадобится для следующей процедуры. Смешайте по ложке меда и уксуса с ложкой воды. Тщательно перемешайте и нанесите на проблемный участок тела.
  4. Смесь с мукой. Еще один вариант: перемешайте жидкий мед с равным количеством уксуса, а затем всыпьте в смесь пшеничную муку (до образования нежной и эластичной массы).

Лучшие варианты обертываний: видео

Как правильно делать обертывание

  1. Чтобы уксус подействовал на тело с максимальной эффективностью, вам необходимо перед сеансом принять душ.
  2. Желательно воспользоваться отшелушивающим скрабом для тела. Если у вас нет готового скраба, можете использовать смесь сметаны с морской солью или кофейную гущу с медом.
  3. Перед нанесением состава для обертывания рекомендуется выпить стакан подкисленной воды с медом. Это активизирует ваш обмен веществ.
  4. Заранее подготовьте не только состав, но также ткань и пищевую пленку.
  5. Не забывайте, что лучше всего делать процедуру локально. Например, сегодня – на область живота и талии, а через день – на ягодицы и бедра.
  6. Намочите ткань в составе для обертывания, затем плотно приложите к проблемной зоне. Также можно втирать антицеллюлитный состав с помощью кусочка ткани, а после — замотать проблемные зоны пищевой пленкой. Первыеминут вы можете почувствовать прохладу. Затем участки кожи с пищевой пленкой начнут постепенно теплеть.
  7. После того как вы тщательно обмотали тело пленкой, наденьте теплую одежду. Помните, что целлюлит и всевозможные другие эстетические дефекты боятся тепла. Поэтому желательно лечь под теплое одеяло или провести ближайшее время с пользой, выполняя физические упражнения или просто танцевать, включив заводную музыку.
  8. «Наращивать» длительность обертывания нужно постепенно. Сначала процедура должна длитьсяминут. Каждый раз увеличивайте продолжительность наминут до максимально возможных 2-4 часов.
  9. После процедуры примите теплый душ без мыла. Мочалкой тоже пользоваться нежелательно, поскольку действие уксуса на кожу тела будет длиться еще 5-6 часов.
  10. Когда вы закончите принимать душ, вытрите насухо тело и нанесите на соответствующие зоны увлажняющий крем. Это необходимо, чтобы кожа не стала сухой.
  11. Как любые косметические процедуры, обертывание с уксусом желательно проводить курсами. В зависимости от запущенности ситуации, вам потребуется от 5 до 15 процедур.
  12. Делать обертывания необходимо через день или в силу определенных причин (например, графика работы) – 2-3 раза в неделю.

Уксусное обертывание для похудения предпочтительнее делать не в период пляжного отдыха. Лучше всего – осенью или зимой, поскольку воздействие солнечных лучей может стать причиной возникновения раздражений на коже.

Уксусные ванны

С целлюлитом прекрасно борется ванна с добавлением яблочного уксуса. Она также рекомендуется для похудения живота. Приготовить такую ванну совсем несложно. Для этого наберите в нее теплую воду и влейте полстакана натурального яблочного уксуса. Такую ванну необходимо принимать дважды в неделю в течение получаса. Отзывы многих женщин говорят о том, что такие ванны действительно работают.

Массаж с уксусом

Также очень хорошие результаты в борьбе с целлюлитом дает массаж. В небольшой пиале смешайте 1 ст. л. любого косметического масла с 3 ст. л. яблочного уксуса. Затем нанесите этот «лосьон» на проблемные зоны с помощью небольшого куска марли, а после – тщательно разотрите кожу с помощью мочалки или специальной рукавицы, предназначенной для проведения антицеллюлитного массажа. Чтобы избавиться от дряблого живота и «апельсиновой корки», массаж рекомендуется делать курсом (15 процедур через день).

Реальные отзывы

Многие женщины пробуют использовать яблочный уксус от целлюлита. Отзывы об этой процедуре в большинстве своем положительные.

Мне обертывания с яблочным уксусом очень понравились. После 7 процедур уже был заметен результат, плюс я за это время похудела на три килограмма. Конечно понимаю, что в основном ушла вода, но все равно меня это радует.

У меня результата не было. Но я это списываю на особенности организма (я вообще не потела во время процедуры). А вот у моей подруги результаты и вправду есть.

Я использовала яблочный уксус для похудения живота. Могу сказать, что я довольна результатом. После 10 процедур мои растяжки, оставшиеся после родов, стали более бледными. С целлюлитом эта гремучая смесь также справляется – его осталось совсем немного. Планирую подключить еще занятия в тренажерном зале, а через пару-тройку месяцев повторить курс.

Уже больше пяти лет я прохожу курс таких обертываний перед началом пляжного сезона. Кожа становится гладкая, нежная и более упругая.

Уксусное обертывание поможет избавиться от целлюлита и обвисшего живота, а также сделать растяжки на коже менее заметными. Но лучше не полагаться полностью на домашние косметические процедуры подобного рода. Помимо обертываний для похудения необходимо заниматься спортом и откорректировать свой привычный рацион питания. Согласитесь, что избавиться от целлюлита, употребляя фастфуд и другие вредные продукты, невозможно.

Источник: http://aveslim.ru/sposoby/procedury/uksusnoe-obertyvanie.html

Уксусное обёртывание для похудения

Уксус – верный помощник в такой нелёгкой борьбе с лишними сантиметрами. Главное, правильно подойти к делу. Средство это известно давно, правда, наши бабушки использовали несколько иную методологию. Современный вариант — более рационален, и не менее результативен.

Как же похудеть с помощью пресловутого яблочного уксуса? Ответ прост – обёртывания. Прежде чем рассказать технологию проведения процедуры, рассмотрим, как действует это средство.

Принцип действия

Уксус крайне быстро испаряется, охлаждая кожу и вызывая, вместе с тем, спазм сосудов. Организм, в свою очередь, пытается восстановить температурный баланс, вследствие чего, сосуды рефлекторно расширяются, а тело начинает согреваться. Когда поры кожного покрова открываются, излишек жидкости вместе с токсинами выводится из организма. В результате таких обёртываний усиливается микроциркуляция крови и повышается тонус кожи.

Процедура обёртывания

Для максимального эффекта сначала следует хорошо очистить кожу с помощью скраба и разогреть её, например, массажной перчаткой. Затем нужно приготовить раствор (вода и уксус в равных пропорциях) и смочить в нём чистую простыню или любую натуральную ткань, достаточно большого размера; плотно окутать ею необходимые участки тела; сверху покрыть полиэтиленом или пищевой плёнкой; лечь в постель, укутавшись тёплым одеялом. По истечении часа необходимо омыть всё тёплой водой и нанести увлажняющий крем на кожу. Длительность процедуры можно увеличивать, но постепенно.

Противопоказания

Мы выяснили, как использовать яблочный уксус для похудения. Однако, данная процедура имеет некоторые противопоказания:

  • высыпания на коже;
  • сосудистые нарушения;
  • нарушение работы почек;
  • проблемы с гинекологией;
  • опухоли;
  • беременность.

Мы дали ответ на вопрос многих, как похудеть с помощью яблочного уксуса, а отзывы раскроют истинную эффективность данного метода.

Вам будет интересно:

Отзывы о Уксусное обёртывание для похудения

Натали 25.06.:53 / Reply

Ну, даже не знаю. Просто, когда мы теряем вес после обёртывания с уксусом, то это, по сути, уходит вода, а не жир. Так что не вижу причин особо радоваться. А с другой стороны, когда люди сидят на бессолевой диете, они это делают с той же целью – убрать лишнюю жидкость из организма, правильно? То есть, либо всю жизнь следить за питанием, что, согласитесь, почти нереально, либо регулярно делать такую процедуру. Я не могу представить, что я всю жизнь не ем соли, а попутно и жаренного, и консервированного, и т.д. А мужу я что скажу? Или мне ему готовить, вдыхать ароматы, а самой не есть?

Я нашла золотую середину: не переедаю, дважды в неделю стараюсь делать обёртывания, плюс зарядка.

Катюша 25.06.:37 / Reply

У меня кожа не чувствительная, я не разбавляю уксус водой. Просто натираю тело (нам же в детстве натирали родители, когда температура была – и ничего, целую ночь спали), а сверху – плёнкой. И не под одеяло, а тёплые штаны и зарядка активная. Минут 40-60, потом иду в душ, а то начинает жечь. Жёсткой мочалкой растираю кожу, контрастный душ применяю, потом кремом мажу кожу, можно — увлажняющий, можно антицеллюлитный, но нужен какой-нибудь, так как уксус кожу стягивает. Я читала где-то, что уксус для кожи в принципе полезен. Точно не повторю, как там было написано, но было хорошо обосновано с точки зрения физики и биологии. Вот только сушит, единственный минус.

Тут писали, что муторно и долго. У меня как-то всё быстро, иначе бы я забросила. Я лентяйка ещё та. Может у вас долго, потому что вы полтора часа под одеялом лежите, вот время и тянется.

И ещё, девочки, у кого чувствительная кожа – не делайте манипуляций с уксусом. Действительно, можно получить ожёг. Пробуйте на маленьком участке кожи, а то будете потом отговаривать всех остальных. А средство то хорошее. Я делаю почти каждый день. Не знаю, может так часто нельзя, но ничего плохого не происходит…

Ой, девчонки, я, как и все, хочу ничего не делая, быть тонкой и звонкой. Вот недавно снова искала ответ на вопрос всей жизни, как похудеть – с уксусом решила попробовать. В общем, провела 2 процедуры. Живот уменьшился заметно, есть смысл продолжать. Правда, сама процедура не особо приятная – то холодно, то жарко.

Кто-то писал, что нет эффекта сауны. Мне косметолог советовала пить подкислённую воду до обёртывания, чтобы потоотделение было. И, когда закутываетесь в простынь, нужно чтобы ткань очень плотно прилегала к телу. Так как, если воздух попадёт под ткань, нужных результатов не будет.

И ещё, чем больший участок тела вы закутали, тем больше шансов на эффект парилки. Туловище большое, организм – один. Например, если вы закутали только ноги, то тепло уйдёт через другие участки тела.

Любаша 21.02.:25 / Reply

Девочки, я пробовала, намучалась только. Некого было просить, чтобы помог, а самой сложно. Всё делала по инструкции. Ну, то есть, как обычно пишут. Первый раз – 2 килограмма ушло, а второй раз – ноль. И не килограмма, а литра, скорее всего. Я вот думаю, может, надо было второй раз держать дольше или количество уксуса увеличивать? В чём может быть дело, если я второй раз делала всё так же, как и в первый?

Алёна 21.02.:30 / Reply

Я делаю уже 5-й раз. Результат есть, однозначно! Я, честно говоря, особо не напрягалась по поводу разогрева, массажа, скрабов… Первый раз сделала раствор – 1 часть уксуса, 2 части воды, а потом – в равных пропорциях. Намочила марлю, сложила вдвое, обмотала плотно ноги и бёдра, сверху – плёнка. Короче, я результат вижу, поэтому продолжаю. Правда, я ещё и на диете. Наверное, это в комплексе с ней такой результат.

Уксус покупаю только яблочный (можно винный) натуральный, без всяких добавок. Влетает в копеечку, но оно того стоит. В любом случае, возможность в домашних условиях проводить такую коррекцию фигуры для меня является неоспоримым преимуществом. Лишними финансами не располагаю.

Вчера сделала наконец-то обёртывание. Результат: бёдра и талия – минус 2 см, ноги – минус 1 см. Я 40 минут сидела. Развела яблочный уксус в воде, намочила ткань х/б, закуталась от и до, надела футболку длинную, спортивки и под четыре одеяла спряталась. Первых 15 минут ощущение такое интересное, пощипывающее. А потом так тепло стало… Мне как-то тоже не верилось, что метод результативный, а потом сантиметром померила – вау!

И ещё, я проверяла сначала реакцию на маленьком участке кожи (на щиколотке), 40 минут держала. Кислота, мало ли… И у меня после обёртывания тело красное минут 20 было. Ну, думаю, это нормальная реакция.

Источник: http://dietydiety.com/uksusnoe-obyorty-vanie-dlya-pohudeniya/

Уксусное обертывание — отзывы

Обертывания, как я поняла на своем опыте, очень эчень эффективное и действенное средство не только чтобы похудеть, но и держать свою кожу мягкой и приятной.

Сегодня остановимся с вами именно на уксусном обертывании, котороче очень помогло мне в свое время и поэтому я советую его всем. Ведь все что вам нужно, это уксус и пленка. А моем случае это была пищевая пленка. Ну и умелые руки.

Итак, в этой статье я подробно расскажу что именно я делала, чтобы получить результат, который имею сейчас, а он очень не плохой. А также приведу еще один очень информативный отзыв.

Проводим сеанс в домашних условиях

Вряд ли уксусные обертывания практикуют в салонах красоты и новомодных клиниках, поэтому придется вам делать все самой.

Кроме уксуса, вооружитесь такими вещами, которые вам понадобятся во время процедуры:

  • Чистая простыня или широкий бинт
  • Стеклянная, керамическая или пластиковая посудина (не металл, так как уксус с ним не «дружит»)
  • Моток пищевой пленки или большой кусок клеенки (первое – более простое в применении)
  • Пару теплых одеял (даже в летний сезон)
  • Интересная книга (пульт, вышивка или то, что принесет вам удовольствие во время ожидания)

Какой уксус выбрать?

Это должен быть только натуральный продукт, который изготавливают без использования синтетических уксусных кислот. Идеально подходит яблочный или винный (из винограда). Он свободно продается во многих магазинах и супермаркетах, в бакалейном отделе. Цена его в несколько раз выше, чем у ненатурального уксуса, но результат можно получить только при уксусном обертывании из «натурпродукта». Также вы можете приготовить уксус в домашних условиях.

Это длительный процесс, но вы всегда будете на 100% уверены, что имеете качественный продукт без добавок, который не принесет вам вреда: не вызовет аллергических реакций и отравление организма, а также не сожжет кожный покров.

Примерный рецепт домашнего уксуса:

  1. Готовим сидр (сброженный сок). Для этого берем самые спелые яблоки (осенне-зимнего урожая) и выжимаем из них сок. Удобнее всего это делать с помощью соковыжималки.
  2. Выливаем сок в банку и ставим в прохладное место. Не накрываем крышкой. Максимально, что можно сделать, — укрыть марлей.
  3. Каждый день перемешиваем сок, чтобы он насытился кислородом.
  4. Через 3-4 недели, когда жидкость приобретет характерный запах, нужно процедить готовый уксус (через пару слоев марли) и перелить его в стерилизованную бутылку.

Техника проведения процедуры обертывания

Для того чтобы начать делать уксусное обертывание, нужно приготовить основу – раствор. Для этого берутся уксус и прохладная вода в равном количестве и смешиваются в посудине – ничего сложного.

Далее следуете такой инструкции:

  • Простыню или бинт окунаете в раствор
  • Заворачиваете всю себя (подобно мумии, но не затрагиваете область декольте и головы) или отдельные проблемные зоны (бедра, ноги, ягодицы, живот) в пропитанную ткань
  • Сразу же сверху еще одно обертывание – на сей раз пленочное (или клееночное)
  • Потом ложитесь в кровать, укутываетесь несколькими одеялами и отдыхаете (можете почитать прессу, послушать музыку, посмотреть ТВ)
  • Через 1-1,5 часа отправляетесь в душ

Будет легче, если вы возьмете кого-то в помощники, так как мумиям самостоятельно передвигаться очень непросто… Да и предварительно хорошо себя замотать также не каждая сможет.

Какими должны быть (или могут быть) ощущения во время сеанса:

  • Сначала вы можете ощущать холод (с непривычки)
  • Затем вы обязательно должны сильно вспотеть (это главное!)
  • Из негативных чувств: от чрезмерного прогрева вам может стать дурно (в таком случае нужно немедленно смыть уксус, так как данный метод, похожий на сауну, вам не подходит)

Именно с потом будет выходить лишний жир и вода. И только при обильном потоотделении вы похудеете (некоторые источники утверждают, что за 1 сеанс можно потерять до 3 кг!).

После процедуры желательно пить больше чистой воды, чтобы восполнить ее дефицит в организме. Вот еще один рецепт, основанный на меде. Для сеанса интенсивного жиросжигания вам нужно взять 250 г натурального меда и влить к нему 2 ст. л. чистого уксуса. Размешать и нанести на те места, которые, по вашему мнению, нуждаются в похудении. Сверху укутать обработанные части тела пленкой и лечь на диван (можно в ванную, но пустую). Укрываемся одеялами и ждем 1-1,5 часа до времени смывания.

Худеем с помощью обертывания с уксусом: правда или миф?

Так как средство популярно во многих кругах, то и отзывов о нем не так уж и мало. Есть категория тех, кто считают уксусные обертывания для похудения незаменимыми процедурами, просто-таки панацеей от лишних жировых складок. Некоторые, кто испробовал на себе это средство, более критически к нему относятся. Если подойти к процедуре ответственно, делая все по правилам и регулярно, результат непременно будет. Особенно если сочетать ее с диетой.

Почему может не быть результата?

Как эффективно сбросить лишний вес?

Я успела перепробовать массу способов и методик похудения, прежде чем нашла реально рабочие и эффективные. И вот самые лучшие из них:

  1. Натуральный комплекс для похудения. Позволяет быстро сжигать лишний вес, бороться с целлюлитом и устранять прыщи и угри. Потом узнала, что некоторые отечественные звезды им тоже пользуются.
  2. Соблюдение принципов правильного питания. Обзоры и инструкции по другим диетам и системам питания вы можете найти на страницах моего сайта
  3. Активный образ жизни.

Остальные секреты успешного похудения вы можете получить бесплатно, читая другие мои материалы на сайте.

  • Использовался не тот уксус, например обычный столовый

Для процедуры нужно брать только натуральный яблочный или винный уксус. Никаких синтетических уксусных кислот. Попадая через поры в организм, они могут спровоцировать мощное отравление!

  • Была нарушена техника уксусного обертывания

Например, вы только обмотались бинтом с уксусом, но не укрылись одеялами. В итоге во время процедуры не было полного нагревания и потоотделения. Значит, и результат нулевой, так как только с потом вы освобождаетесь от лишних сантиметров на талии!

  • Вы не пропотели из-за особенности организма

Возможен и такой вариант, что уксусное обертывание для похудения вам не подходит. Ваш организм во время сеанса просто не будет отдавать тепло и потеть. А значит, и положительных перемен вам не видать.

  1. Не наносите уксусный раствор на слизистые! Он может вызвать раздражение, порой даже очень сильное.
  2. Не увлекайтесь процедурой! Не нужно проводить ее каждый день. Достаточно 1-2 раза в неделю.
  3. После процедуры смажьте кожу маслом или увлажняющим кремом, чтобы не пересушить ее.
  4. Если у вас слабое сердце, проконсультируйтесь с врачом и не назначайте себе сами уксусные обертывания.
  5. Не экспериментируйте во время беременности и лактации! Уксусный раствор попадает в кровь, а с ней идет к ребенку (через плаценту или грудное молоко).

Источник материала: http://vitamaski.ru/sovety/uksusnyie-obertyivaniya-dlya-pohudeniya.html

Обертывание с яблочным уксусом — личный опыт

Яблочный уксус 5% развожу водой 1:1, смачиваю марлю, оборачиваю ноги и живот, сверху пленкой и напяливаю термоштаны (можно и под одеяло, но уксус протекает, надо застилать пакетами), держу 1 час, потом смываю гелем для душа и мажу увлажняющим кремом )) у меня Нивеа Экспресс-увлажнение

Важно, чтобы яблочный уксус был НАТУРАЛЬНЫЙ. 5%-ый разводится 1:1, 9%-ый 1:2.

Количество раствора рассчитать надо самим. Я беру стакан 150 мл где-то, 300 мл раствора получается и моя марля все впитывает. надо смотреть по материалам, если простынь на лоскуты порезать, то больше впитает, тогда и больше раствора надо.

Обертывание замечательно тем, что после него ОЧЕНЬ хорошие отвесы. За два дня обертываний у меня ушло 900 г!

Самое важное, чтобы к уксусу не было доступа кислорода. Вроде как лучше всего залезть под одеяло и завернуться в кокон, НО!:

— яблочный уксус имеет специфический кислый запах, не очень приятный, через пленку уксус просачивается, запах выветривается не сразу, так что кровать застелите пакетами и одеяло возьмите, которое вам не пригодится в ближайшие несколько часов. Я выход нашла в термоштанах, и время экономится, и доступа кислорода нет, и разогреться можно с нагрузкой.

Преимущество уксусного обертывания, что его можно делать каждый день, а еще можно выпить теплый чай во время процедуры. Курс 10 процедур. Говорят, что при начальной стадии целлюлита такие обертывания помогают вернуть идеальное состояние кожи уже через 3 процедуры. Но не знаю, не проверяла))

Источник материала: http://www.baby.ru/blogs/post/409661/

Теперь я не беспокоюсь о лишнем весе!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить. Лучший комплекс для похудения года!

Источник: http://stroinost911.ru/procedurs/uksusnoe-obertyvanie-otzyvy.html