Средства против целлюлита в домашних условиях

Боремся с целлюлитом дома — эффективное средство в домашних условиях

Целлюлит — это проблема, с которой сталкивается много дам. Конечно же, никому не нравятся бугорки на коже, которые мы привыкли называть просто «апельсиновой коркой».

Оглавление:

И очень неприятно осознавать, что от этой проблемы не застрахован никто. Принято считать, что целлюлиту подвержены в основном женщины с пышными формами, но в действительности это не соответствует реальности. Худенькие девушки также нередко страдают от «апельсиновой корки», которая может появляться не только на бедрах и ягодицах, но и на животе, ножках, а в некоторых случаях — даже на руках.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Токсины, загрязненная окружающая среда и ПАРАЗИТЫ — причина сухости и раздражения кожи. От этого быстрее появляется ЦЕЛЛЮЛИТ и РАСТЯЖКИ. Оказывается(!), чтобы избавиться от паразитов всего за 1 рубль и полностью восстановить молодость и сияние кожи нужно 10 дней по 2 раза в день пить. Читайте далее—>

Целлюлит — актуальная проблема женщин любого возраста

Что такое целлюлит?

Большинство людей воспринимает целюллит исключительно как косметический изъян. Избавиться от него желают только потому, что он некрасиво выглядит. И используют в этой борьбе все подручные средства, часто приготовленные в домашних условиях. Но проблема может оказаться более значительной, чем кажется на первый взгляд.

Что говорят о появлении целюллита медики? Он появляется в результате деформации жировых тканей, и именно поэтому образуются неприглядные бугорки. Если не начинать с ним бороться, через какое-то время развитие сможет перейти в следующую стадию, неизлечимую, что сопряжено со многими неприятностями.

Почему появляется целлюлит?

Наши читатели рекомендуют!

Для того чтобы за пару недель помолодеть налет. не потратив больше 1 рубля — наши читательницы рекомендуют Маску с коллагеном COLLAMASK. Это уникальная восстанавливающяя маска для борьбы с основными проблемами кожи. Запатентованная формула COLLAMASK позволяет использовать её для любого типа кожи, интенсивно питая и увлажняя все слои, восстанавливая её структуру.

«. Через 14 дней моё лицо преобразилось до неузнаваемости: как будто 30 лет с него стёрли волшебным ластиком! Это невероятное чувство: когда видишь в зеркале такое молодое отражение, и настроение улучшается, и самочувствие. «

Как же образуются эти бугорки? Огромную роль играет нарушение обмена веществ. Это может произойти в результате действия ряда факторов. Накопление токсических веществ, лишний вес, малоактивный образ жизни — все это ведет к развитию целюллита.

Механизм появления бугорка такой: клетки кожи из-за влияния указанных факторов начинают наполняться жиром, насыщенным токсическими веществами. Из-за этих токсинов жир не может нормально расщепиться и начинает накапливаться. Со временем клетка кожи разрушается и не в состоянии нормально выполнять свои функции.

Существует несколько стадий целлюлита. Чем раньше вы начнете с ним бороться, тем успешнее будет эта борьба.

Так выглядят жировые отложения при целлюлите

Этапы развития целлюлита

Косметологи выделяют 4 стадии развития целлюлита:

На этом этапе борьба с этой проблемой очень эффективна. Занятия спортом и правильное питание будут очень актуальны. Но женщина может и не заметить появления бугорков, ведь они скорее похожи на небольшую отечность. Надо проявлять бдительность!

  • Вторая — ощутимая отечность.

В организме начинает накапливаться излишняя жидкость, и вывести ее не получается естественным путем. Начинают проявляться бугорки. На этом этапе важно уделить особое внимание диете. Также хороши кремы и скрабы против целлюлита, которые можно приготовить и в домашних условиях.

  • Третья — появление «апельсиновой корки».

Кислород плохо поставляется к клеткам. Неприятная «апельсиновая корка» становится все более заметной. На этом этапе эффективными могут быть различные массажи против целлюлита.

  • Четвертая — целлюлитная корка отчетливо видна.

К сожалению, на этой стадии борьба в домашних условиях почти не дает результатов. Липосакция — практически единственный шанс избавиться от проблемы в такой ситуации.

Стадии развития целлюлита у женщин

Правильное питание

Избавиться от нежелательных волос можно за пару минут безболезненно и безопасно, нанесите на кожу на 10 минут.

В борьбе с целлюлитом стоит помнить практически в первую очередь о правильном питании. Мы нечасто задумываемся над тем, как много значит правильное питание, и скольких проблем удалось бы избежать, если бы мы следовали простым правилам употребления здоровой пищи.

Нужно быть готовой к тому, что от неаппетитной корки на бедрах не избавиться за неделю-две. Необходимо приложить некоторые усилия и проявить терпение. И ваши старания будут вознаграждены. И знайте, что медленное, но стабильное уменьшение корки гарантирует долгосрочный результат. Если же взять правильное питание себе за правило, риск повторного появления целлюлита сведется к минимуму.

  • Самое главное правило — пейте побольше чистой негазированной воды. Это должна быть именно вода, а не чай, кофе, сок, фреш, и тем более не газировка. Также можно пить зеленый чай с лимоном или имбирем. Употребление достаточного количества воды важно для правильного функционирования многих систем организма. Это правило следует соблюдать постоянно, тогда достаточно скоро вы увидите ощутимые результаты.
  • Для организма полезны те продукты, которые в процессе приготовления не проходили температурную обработку или приготовленные на пару. Если задуматься и провести аналогии с животным миром, мы увидим простую истину — животные никак не обрабатывают пищу перед употреблением. Конечно, организм человека устроен иначе, и наши пищевые привычки сформированы уже совсем по-другому. Никто не говорит о том, что есть нужно только сырую пищу. Но всегда помните: чрезмерно жирная, жареная, копченая, излишне острая пища не несет пользы для организма. Во многих случаях она противопоказана, и к целлюлиту также имеет отношение. Употребление такого рода еды способствует появлению пресловутой «апельсиновой корки».
  • Полезны для организма свежие овощи и фрукты. Их можно употреблять практически в неограниченных количествах. Особенно налегайте на них в сезон – летом и осенью. Не секрет, что свежие сезонные дары природы намного полезнее тех, что выращивались в теплицах или привезенных из-за морей.
  • Рацион должен включать достаточное количество витаминов и минералов. Обратите особое внимание, чтобы в употребляемых продуктах был витамин Е, который помогает нормализовать кровоснабжение кожи. Морепродукты, морская капуста, мясо курицы – список продуктов, которые нужно включить в ваш рацион.
  • И не забываем о молочных продуктах и проростках злаков.

Правильное питание стимулирует исчезновению целлюлита

Как избавиться от целлюлитной корки

Целлюлит считается женской болезнью, и, увы, это справедливо. Ему подвержен женский организм, а мужчинам практически незнакома эта проблема. И представительницам прекрасного пола приходится призывать на помощь различные средства в надежде избавиться от нее. Целлюлитная корка — коварное образование, и если вы желаете забыть о нём, применяйте комплексный подход. С помощью одного только крема или скраба вылечиться невозможно, особенно если проблема перешла уже в 3-ю или 4-ю стадию.

Поскольку на образование «апельсиновой корки» влияет ряд факторов, нужно и привычки свои менять в нескольких направлениях. И совершенно необязательно идти к врачу — много рецептов достаточно просто реализовать в домашних условиях. Если, конечно же, проблема не перешла в серьезную стадию.

Активный образ жизни

Появлению целлюлита способствует также такой фактор, как малоподвижный образ жизни. Девушки, которые имеют сидячую работу, более подвержены риску. В такой ситуации выход очевиден и достаточно простой — нужно внести в свою жизнь побольше движения. Можно посещать тренажерный зал, заниматься фитнесом или любым видом спорта. Отличное влияние на фигуру оказывает плавание. Также положительно повлияет, если вы просто будете больше ходить пешком.

Активный образ жизни препятствует появлению целюлита

Антицеллюлитный массаж

К популярным средствам, которые помогают избавиться от бугорков на бедрах, относятся массажи. Есть специальные комплексы, разработанные для устранения этой проблемы. Хороший специалист поможет скорректировать фигуру и убрать «апельсиновый эффект». Но можно делать массаж и в домашних условиях. Научиться основам самомассажа довольно просто. Но домашний массаж хорош как вспомогательное средство, которое нужно применять в комплексе с другими приемами.

Народные методы

Существует немало народных рецептов, которые помогают сделать кожу ровной и эластичной, без ненавистных бугорков. Знать несколько хороших рецептов будет абсолютно нелишним. Даже многие косметологи-профессионалы дают хорошие отзывы народным средствам и советуют их своим клиентам.

Главное преимущество этих рецептов — простота приготовления того или иного средства. Компоненты либо есть под рукой у каждой хозяйки, либо их очень легко купить.

Одно из лучших средств, помогающих в борьбе с целлюлитом, которые есть на каждой кухне — это молотый кофе. Такой компонент помогает убрать жировые отложения в коже. Еще более эффективным средство станет, если к кофе добавится голубая глина. Замешивается такой раствор на минеральной воде. Такую маску наносят на проблемный участок на 25—30 минут и для еще большего эффекта обматывают пищевой пленкой.

Массаж будет более действенным и даст лучший результат, если использовать мед. Такой массаж можно делать и в домашних условиях. Для пущего эффекта используйте жесткую массажную щетку.

По мнению многих косметологов и знатоков народных рецептов, избавиться от целлюлита помогает и яблочный уксус. Использовать это средство очень просто — необходимо растирать места скопления бугорков после душа.

По многочисленным отзывам, чудодейственный результат дают маски с перцем и имбирем. Ложку одного их этих компонентов нужно смешать с растительным маслом. Но важно не переборщить со жгучим компонентом, иначе можно получить раздражение.

Избавиться от целлюлита можно и в домашних условиях. Необязательно посещать дорогостоящие косметологические процедуры. Но важно всегда помнить о разумных мерах!

Советуем прочитать:

  • Плацентарные маски для лица и для век
  • Корейские маски для лица
  • Готовим маску от прыщей с содой
  • Самые эффективные маски от прыщей в домашних условиях
  • Масла для жирной кожи лица
  • Делаем маску от прыщей с белой глиной

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с Екатериной Андреевой. которая при помощи одного недорогого средства омолодилась всего за 2 недели и поразила своей красотой родных и знакомых Читать дальше.

(Еще никто не голосовал)

Источник: http://omaske.ru/telo/sredstva-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax/

Домашние средства против целлюлита

Кто сегодня не знаком с таким неприятным явлением, как целлюлит? Эта «апельсиновая корка» многим портит не только внешний вид, но и настроение. На средства против целлюлита тратятся миллионы долларов, сейчас это одна из самых прибыльных областей косметологии, да вы и сами прекрасно знаете, сколько сейчас стоят тюбики и баночки с антицеллюлитными средствами.

Но сегодня мы с вами рассмотрим, какие есть недорогие и простые средства против целлюлита, которые можно сделать в домашних условиях.

Избавляемся от целлюлита с помощью эффективных средств

  • В аптеке покупаем апельсиновое масло, голубую глину и пищевую пленку. Разводим глину минеральной водой, капаем четыре-пять капель масла (не больше, иначе могут быть ожоги) и наносим на проблемные места. Затем оборачиваем пленкой, не сильно «зажимая» кожу, и укрываемся одеялом на сорок минут. Такую процедуру нужно проделывать два-три раза в неделю, тогда будет заметен результат.
  • Делаем самомассаж руками, втирая специальный лосьон. Только не стоит делать вакуумный (баночный массаж), если у вас варикозное заболевание вен или слабые сосуды.
  • Хорошим средством от целлюлита является скраб, его тоже можно сделать в домашних условиях. Просто разведите молотый кофе обычной или минеральной водой, чтобы смесь стала похожа на сметану, и каждое утро растирайте проблемные участки по десять-пятнадцать минут.

Больше информации о домашних средствах против целлюлита и о том, как правильно их готовить, смотрите здесь:

Хотелось бы вам напоследок сказать следующее: все процедуры, направленные на устранение косметического дефекта в виде «апельсиновой корки» в проблемных местах, производят кратковременный эффект. Средства против целлюлита направлены на улучшение упругости вашей кожи. Когда кожа упругая, жир становится менее заметным. Если же вы действительно хотите улучшить ваш внешний вид, то самые лучшие методы против целлюлита – это правильное питание и физическая активность. Но это уже совсем другая история…

Здравстуйте, Валерия! Чтобы целлюлит не появлялся, нужно поменять привычки в питании, убрать жирную еду, меньше употреблять соли и сахара, больше есть зерновых и бобовых, сырых овощей и фруктов, также необходима физическая нагрузка. Это обычные советы. Бывает даже так, что целлюлит — это особенности строения тела человека, такие небольшие неровности кожи, поэтому сделать что-либо в этом случае сложно. Но правильное питание и зарядку по утрам никто не отменял)))

Источник: http://fitdeal.ru/krasota-vashego-tela/domashnie-sredstva-protiv-cellyulita.html

Как избавиться от целлюлита народными средствами

Практически каждая женщина, осматривающая себя критическим взглядом в зеркало, замечала эффект апельсиновой корки в области ягодиц, бедер и живота. Целлюлит на сегодняшний день является одной из самых неприятных женских проблем, несмотря на огромное количество средств, обещающих избавиться от него буквально за пару недель.

То ли средства не настолько эффективны, то ли цены на них «кусаются» Но это уже другой вопрос. Мы же с Вами пойдем в обход и будем решать данную проблему другим способом.

Как известно, то, что проверено временем, не вызывает сомнений. Поэтому давайте вспомним как же боролись с целлюлитом наши мамы и бабушки, используя при этом только лишь травы, масла и подручные средства.

  • Очень хорош не только для лечения, но и для профилактики рыбий жир. Принимать его следует по три раза в день после приема пищи в течение 4-х месяцев. Рыбий жир помогает расщеплять другие жиры, которые как раз таки и портят структуру кожи. Если периодически повторят данный курс и при этом правильно питаться, можно распрощаться с целлюлитом всецело и полностью раз и навсегда.
  • У кормящих мам при борьбе с апельсиновой коркой есть одно преимущество – они могут лечиться собственным молоком. Как для профилактики, так и для лечения можно сцеживать молоко и принимать по 1 ст. ложке в день.

И если уж мы заговорили о том, чтобы избавиться от целлюлита народными средствами, то необходимо напомнить о «волшебной» силе трав. Фитотерапия позволяет восстановить структуру кожи с пользой для всего организма.

  • Настой из листиков манжетки. который необходимо пить 4 раза в день до еды. спасет не только от целлюлита, но и сгладит растяжки, нормализует цикл и укрепит женское здоровье в целом. За один прием можно пить не более четверти стакана. Сделать его очень просто: заливаем измельченную траву стаканом кипятка, накрываем крышкой и ждем полчаса, затем процеживаем. Настой готов к употреблению.
  • Также следует отдать должное петрушке. Настрой из этой травы следует пить на протяжении 2 недель, что приведет к подтянутости вашей кожи и нормализует менструальный цикл.

Не менее полезен полевой хвощ, который обогащен кремниевой кислотой. А она в свою очередь отвечает за построение коллагенового волокна.

Положительно влияет на устранение целлюлита розмарин. Он придает коже упругость, увлажняет, приостанавливает процессы старения и окружает от негативного воздействия окружающей среды.

  • Антицеллюлитным воздействием обладает ванна из сбора следующих трав: лаванда, хвощ полевой, шалфей, розмарин, майоран, плющ, душица. Берем 300 г из смеси, добавляем в теплую воду и принимаем ваннуминут. Данную процедуру следует повторят не менее 2-х раз в неделю для ощутимого эффекта.

Отдельной темой можно выделить антицеллюлитные скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Они не только избавляют от самой болезни, но и тонизируют кожу. Делают её упругой и шелковистой.

  1. Итак, на помощь Вам также придет молотый кофе ( можно взять уже заваренный, от этого его эффективность не уменьшится). Предварительно распарьте кожу теплым душем, а затем начните втирать гущу в места, где есть апельсиновая корка. Делать это необходимо в течениеминут. После процедуры кожа будет бархатной и приобретет приятный аромат. Кофе благоприятствует выводу воды из организма и улучшает обмен веществ.
  2. Еще один антицеллюлитный скраб можно сделать на основе овсяных хлопьев. Нужно смешать 1 ст. ложку овсянки и кукурузных хлопьев в том же количестве, добавить 2 ст. ложки сахарного песка и 3 ст. ложки оливкового масла( можно подсолнечного). Данную смесью натереть проблемные зоны и оставить на 20 минут. Тело после процедуры становится заметно упругой и свежей. Это объясняется тем, что овсянка богата органическими кислотами
  3. Ту же овсянку можно хорошенько измельчить, залить молоком либо водой до образования кашицы и втирать в кожу 10 минут. Кожа будет поразительно гладкой и шелковистой.
  4. Обладателям кожи, которая не является чувствительной, можно делать скраб из порошка имбиря. Необходимо смешать оливковое масло с порошком и втирать в места, пораженные целлюлитом. Имбирь отлично усиливает кровообращение и обмен веществ, интенсивно устраняя неровности на поверхности кожи. Ведь, как известно, именно из-за застоя крови, на теле появляется «апельсиновая корка».

Для тех, кто располагает большим количеством времени, хорош такой вариант лечения. как обертывание.

Оно позволяет глубоко очистить организм от шлаков, уменьшает отложения жира.

  1. Оказывается, отличным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой» является картофель. Именно она в сыром виде, порезанная кружочками устранит ваш целлюлит. Для этого её нужно положить на пораженные участки и обвернуть целлофаном, ходить так не менее тридцати минут. Чем чаще прибегать к этому методу, тем лучше будет эффект. Картофель ускоряет обмен веществ в местах, пораженных целлюлитом.
  2. Не менее хорош яблочный уксус, разведенный с водой в соотношение 1:1. Им следует натирать кожу ног, бедер и ягодиц после принятия душа. Делать это нужно в направлении снизу вверх. Затем следует обернуть намазанные участки целлофаном и подождать около часа. Чем активнее будете двигаться, тем положительнее это скажется на фигуре. После процедуры смесь смыть и увлажнить кожу кремом.
  3. Для обертываний также можно использовать водоросли ламинарии. 2 ст. ложки водорослей разводим в горячей воде и оставляем на 15 минут, для того, чтобы они хорошо разбухли и отдали все свои полезные вещества. Затем добавляем 10 капель лимонного масла, 20 капель камфарного масла и 1 желток. Перемешав, натираем участки, пораженные целлюлитом, обворачиваем их целлофаном и ждем 45 минут. После чего смесь смываем теплой водой.
  4. Еще один не менее полезный способ: смешиваем разведенную в воде глину( любую, на ваш выбор) с 2 ст. ложками измельченных водорослей, добавляем 10 капель лимонного масла и перемешав, наносим на «апельсиновую корку».
  5. Целлюлит можно победить даже с помощью теста, приготовленного по особому рецепту. одинаковых пропорциях берем яблочный уксус и мед и замешиваем на пшеничной муке само тесто. Втираем его в кожу ног, бедер, ягодиц и живота, оставляем на 2 часа и после процедуры приятно удивляемся результату. Следует заметить, что хорошим аналогом тесту является обезжиренный творог, но в данном случае количество процедур необходимо увеличить.
  6. Одними из самых эффективных процедур обвертывания являются именно масляные обвертывания. Чаще всего для основы используют масло жожоба, ростков пшеницы, миндальное или оливковое. В основу добавляется от 3 до 5 капель эфирных масел. Это могут быть лимонные, лавандовые и можжевельниковые масла. Затем все хорошо перемешивается и втирается в места, где есть целлюлит.

Вышеперечисленные процедуры принесут пользу и обрадуют Вас эффектом, но если Вы хотите укрепить данный результат наверняка, то не стоит забывать о массаже.

  1. Начинать его нужно с контрастного душа, для того, чтобы разогреть застоявшуюся кровь.
  2. Слегка поглаживайте ноги от колен вверх по 3 раза. а затем усильте поглаживания.
  3. Возьмите кожу у колена и оттяните её, продвигая вверх с внешней стороны бедра. затем с внутренней, спереди и сзади. Данное действие повторяем 2 раза.
  4. Мните кожу, поврежденную целлюлитом, как будто замешиваете тесто.
  5. На бедра, ноги и живот нанесите крем и интенсивно втирайте его всей ладонью.
  6. Также хорошо пройтись костяшками пальцев в зоне бедер по 5-6 раз снизу вверх.
  7. Пошлепайте себя по бедрам и бокам, а затем погладьте успокаивающе.
  8. Если массаж выполнен с толком, кожа покраснеет и будет ощущаться не сильное жжение, крем должен впитаться полностью.
Как Вы успели заметить, избавиться от целлюлита народными средствами довольно легко и быстро. Данные процедуры можно проводить дома. Они займут немного времени и принесут хороший результат при условии регулярного выполнения.

Хотите быстро похудеть?

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни! Подробности тут.

Похожие записи

Источник: http://beautinails.ru/uxod-za-telom/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-narodnymi-sredstvami.html

Какое домашнее средство от целлюлита самое эффективное

Так устроен здоровый женский организм, что на определенных участках тела откладывается жировая ткань. Это обусловлено физиологией и важно для самосохранения и деторождения. Многих расстраивает не столько наличие жирка на ягодицах, бедрах или плечах, как сформировавшаяся из него пресловутая «апельсиновая корка». Проще всего бороться с этими неприятными подкожными бугорками при помощи массажистов и услуг специалиста в салоне красоты. Но, сделав средство от целлюлита в домашних условиях и постоянно пользуясь им, можно добиться аналогичного положительного эффекта. Успех будет зависеть от правильного подбора ингредиентов и регулярности применения антицеллюлитного состава.

Секрет эффективности процедур

С целлюлитом или липодистрофией – структурными изменениями, возникающими в подкожно-жировом слое – чаще сталкиваются женщины (хотя, и у мужчин встречается эта косметологическая проблема). В ассортименте магазинов и аптек немало средств, призванных победить это неприятное явление. Насколько они действенны, судить можно лишь из своего опыта. В большинстве случаев стоимость таких препаратов достаточно высока. Посещения косметологических салонов или курсов специального массажа будут стоить еще дороже. Самодельные средства от целлюлита в домашних условиях обойдутся гораздо дешевле. А воздействие их практически такое же. Возможно, только времени для видимого улучшения потребуется несколько больше. Выполнение противоцеллюлитных домашних процедур стоит сделать своей хорошей привычкой.

Все наслышаны о хорошем влиянии на кожу натуральных компонентов (таких как мед, масла, отвары лечебных трав и прочие). Они также сильны в воздействии на подкожный жир. Благодаря активным природным веществам народные средства от целлюлита в домашних условиях ускоряют обменные процессы в этих тканях. Сама кожа становится более гладкой и бархатистой. Со временем «апельсиновая корка» визуально разравнивается, уходит ее рыхлость.

Можно подобрать для себя подходящий рецепт, и использовать какое-то одно, лучшее средство от целлюлита в домашних условиях. Или разработать целый комплекс по такому уходу за проблемными зонами. Вариантов народных рекомендаций много. От противоцеллюлитных ванн и самомассажа, до обертываний, кремов и даже просто питья травяных чаев.

Обзор домашних средств от целлюлита

Народная медицина предлагает разнообразные способы, чтобы противостоять изменениям структуры подкожного жира. Сложно назвать один, оптимальный. Тем более, выбор зависит от индивидуальных предпочтений, наличия доступных компонентов, возможности и желания принимать те или иные процедуры.

Проверенные рецепты с кофе

Молотый кофе – прекрасное антицеллюлитное средство, в домашних условиях доступное практически всем. Спитую кофейную гущу принято использовать в скрабах собственного изготовления. Отлично послужит она и для проведения обертываний. Для этого гущу втирают в подверженные «апельсиновому» эффекту места. Затем оборачивают их пищевой пленкой, и выдерживают на коже не менее 20 минут. Смыть можно с помощью контрастного душа.

Хорошо покажет себя кофейная гуща в комбинации с голубой глиной и теплой водой (лучше брать минеральную). Эта смесь тоже представляет собой эффективное средство от целлюлита. Ее регулярное использование в виде маски уменьшает жировые отложения и улучшает их структуру. Консистенция полученной массы должна напоминать сметану и хорошо ложиться на увлажненную кожу. Наносится состав массажными движениями. После чего желательно также обернуть обработанные участки пленкой и подержать в тепле около получаса. Кофе способствует приливу крови и разогреву кожи, а глина поможет выведению лишней влаги.

Картофель от целлюлита

Обычный картофель – это тоже весьма эффективное средство против целлюлита. Его можно использовать, очистив и нарезав тонкими кружочками. Ими обложить проблемные участки, накрыть целлофаном, и минут 30 не снимать. Можно вместо картофельных кружочков использовать массу из очищенного корнеплода, измельченного на терке. В любом случае, такие процедуры рекомендовано проводить почаще. Картофель способствует ускорению внутриклеточного обмена, уменьшая некрасивые подкожные проявления.

Медовые обертывания и массажи

Многие эффективные средства от целлюлита в домашних условиях делаются на основе натурального меда. Это могут быть обертывания, когда на предварительно очищенную скрабом кожу наносится мед (хорошо бы добавить к нему несколько капель хвойного или цитрусового эфирного масла). Обработанные зоны плотно, но не туго обматываются пищевой пленкой. После чего лучше надеть теплые брюки, укутаться одеялом и так провести до 1,5 часов. Далее должен последовать контрастный душ и втирание антицеллюлитного крема. Процедуру проводят курсами, раза 2-3 в неделю.

Можно поступить даже проще, применив жидкий мед для массажа. Для этого продукт наносится на проблемные зоны тонким слоем. Затем, на поверхность кожи нужно надавливать легкими движениями прижатых ладоней. Похлопывать или резко отрывать ладошки не надо – так можно причинить себе боль или травмировать мелкие сосуды, ведь мед липкий. Скользящими движениями будет создаваться подобие «вакуумного эффекта». Продолжать процедуру нужно, пока мед станет белого или сероватого цвета и соберется в руках (около 15 минут). Считается, что изменения вызваны впитавшимися жиром и шлаками из кожи. По окончанию массажа отработанные остатки медового домашнего средства от целлюлита смываются теплой водой.

Антицеллюлитные ванны

Приятными и полезными процедурами, призванными разгладить подкожные бугорки, станут лечебные ванны. Ведь антицеллюлитные средства в домашних условиях представлены не только смесями для массажа или обертываний. Теплая вода в комбинации с разными активными веществами положительно влияет на состояние кожи и подкожной клетчатки.

Каждую неделю желательно принимать ванну с добавлением морской соли. Такие водные сеансы постепенно помогут не только убрать целлюлит, но и похудеть. Ванна наполняется теплой водой (примерно 37 °С), в которой растворяется 0,5 кг морской соли. Слишком высокой температуру воды делать не желательно – это даст лишнюю нагрузку на сердце и сосуды. Время процедуры – не дольше 15 минут. После приема лучше не обмываться чистой водой и не вытираться. Когда кожа обсохнет на ней останется микроскопический «соляной плащ», продолжающий свое положительное воздействие.

Глина для тонуса кожи

Для тонуса, упругости и свежести эпидермиса можно принимать ванны с природной глиной. Считается, что они также выводят из организма токсины и лишнюю жидкость. В теплой воде следует растворить около 0,5 кг глины (белой, голубой). Длительность процедуры также около 15 минут. После чего следует ополоснуться контрастным душем.

Чтобы превратить эти или другие ванны в самые эффективные средства от целлюлита, можно воспользоваться эфирными маслами. Дополнительно обогащая добавляемые в воду компоненты растительными эфирами, усиливается воздействие любой антицеллюлитной добавки. Для этого применяются масла розмарина, можжевельника, герани, цитрусовых, лаванды, чабреца (до 3-5 капель каждого, в определенной композиции).

Чаи и настои

Народная медицина уверяет, что эффективные средства против целлюлита не обязательно должны соприкасаться с кожей. Можно просто пить травяные чаи и настои, и при этом улучшать состояние своей подкожной жировой прослойки.

Например, рекомендуется готовить и пить настой из листьев такого лекарственного растения, как манжетка обыкновенная. Это способствует похудению, исчезновению растяжек и целлюлитных бугорков. Чтобы сделать настой, чайная ложка измельченных листьев манжетки обыкновенной заливается стаканом кипящей воды. Жидкость настаиваетсяминут, процеживается. Употребить ее надо в тот же день, за 4 приема, по четверти стакана перед едой.

С той же целью может применяться и всем знакомая петрушка. Настой готовится из 2 столовых ложек измельченной зелени петрушки, залитых кипятком. Дав ему настояться минут 5, жидкость процеживают. Пьется настой на протяжении двух недель ежедневно. Кроме целлюлита, он может облегчить боли при циститах.

Помимо упомянутых рекомендаций, эффективные средства от целлюлита в домашних условиях могут получиться из массы других компонентов. Например, из растительного масла с перцем и имбирем, из яблочного уксуса, винограда, корицы, соды, горчицы и так далее. Кроме того, для долгосрочного избавления от проблемы придется уделять время специальным физическим упражнениям, больше гулять и высыпаться. Красота и гладкость кожи не всем дается легко. Для зрелых женщин отсутствие целлюлита – первый показатель заботы о своем теле.

Домашнее средство от целлюлита

Источник: http://3ladies.su/beauty/body/cellulit/domashnee-sredstvo-ot-cellyulita.html

20 Доступных средств, с помощью которых можно избавиться от целлюлита

Целлюлит — это накопленные жировые отложения под кожей, которые чаще всего встречаются на бедрах и ягодицах. Его еще называют «творожная» или «апельсиновая» корка. Из-за работы гормонов эстрогена и прогестерона, у женщин целлюлит появляется особенно часто. На коже начинает появляться ямочки и впадины.

Основной причиной целлюлита является ожирение и жировые отложения из-за употребления вредной пищи. Беременность, нездоровый образ жизни, генетика и некоторые другие причины также являются возможными причинами возникновения целлюлитных отложений.

Неважно, что является причиной появления некрасивых целлюлитных областей, но они заставляют женщин волноваться и мучатся вопросом как избавится от целюлита в домашних условиях. Повышенное количество токсинов в крови тоже вызывает целлюлит на теле. Сначала, эти отложения почти незаметны, но, со временем, состояние кожи значительно ухудшается.

Недавние исследования показали, что более 85% женщин страдают от целлюлита и активно ищут способ от него избавиться в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита без особых затрат? Если Вы также задавали себе этот вопрос, то следующие советы будут вам полезны.

Домашние средства против целюлита

1. Кофейная Гуща

Как ни странно, но кофейная гуща занимает первое место в разделе «народные средства от целлюлита в домашних условиях». Она замечательно отшелушивает кожу и осветляет ее. Это позволит уменьшить пятна целлюлита на бедрах и животе. Сделайте густую пасту из молотого кофе, сахара и кокосового масла. Слегка подогрейте смесь и аккуратно нанесите скраб на те места, где появился целлюлит.

2. Апельсиновый Сок

Апельсиновый сок также поможет в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. Пейте свежевыжатый апельсиновый сок утром перед завтраком. Помимо высокого содержания витамина С, этот сок очищает кровь и увлажняет кожу, а также осветляет ее. Таким образом, уменьшается целлюлит, растяжки, пятна и морщины. Кожа приобретает сияющий вид.

3. Яблочный Уксус

Яблочный уксус очень полезен для кожи, он помогает бороться с дерматологическими расстройствами, включая целлюлит, кожные воспаления и покраснения, вызванные обезвоживанием, и т. д. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе спросите вы, а у нас есть несколько способов, как можно использовать яблочный уксус в борьбе против целлюлита. Среди них: ⦁ Смешайте две ложки чистого яблочного уксуса с медом на стакан холодной воды и пейте этот отвар по утрам в течении месяца. ⦁ Кроме того, добавьте три ложки яблочного уксуса, одну столовую ложку оливкового масла и обычного уксуса в равной пропорции. Сделайте пасту и аккуратно втирайте ее в кожу для отшелушивания мертвых клеток. Это поможет значительно уменьшить целлюлит. ⦁ Кроме того, вы также можете смешать яблочный уксус с медом. Смочите ватный тампон в смеси и нанесите ее на области, подверженные целлюлиту. Мед быстрее проникает в кожу, если он разбавлен яблочным уксусом и это поможет бороться с целлюлитом в домашних условиях.

4. Желатин

Аминокислота, содержащаяся в желатине, увеличивает мышечную силу. Кроме того, это хороший источник белка, он помогает улучшить общее состояние здоровья. Как избавиться от целлюлита на ногах с помощью желатина? Всего две столовые ложки желатина в день помогают вернуть упругость коже и сделать ее крепче. Желатин доступен во всех продуктовых магазинах, и это достаточно бюджетный продукт. Чтобы быстро добиться результатов, следует совместить его употребление с упражнениями, придерживаться водного баланса и диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки. Примечание: Желатин из желейных конфет не подходит, так как он содержит большое количество сахара, что отрицательно скажется на состоянии кожи.

Лосось также поможет вам убрать целлюлит в домашних условиях. Лосось очень богат высоким содержанием антиоксидантов. Он помогает ускорить распад жировых клеток, присутствующих в целлюлите. Кроме того, в лососе присутствуют Омега-3 кислоты, которые восстанавливают ткани кожи и предотвращают накопление вредных токсинов. Включите в вашем меню салат из запеченного лосося, старайтесь есть его хотя бы 4-5 раз в неделю. Избегайте жареного лосося.

6. Лимонный сок и лимонная цедра

Лимонный сок является замечательным средством от «апельсиновой корки» на ногах. Выдавите свежий лимонный сок и нанесите его непосредственно на кожу, чтобы избавиться от целлюлита. Для того, чтобы уменьшить зуд, добавьте мед. Кроме того, на поверхность кожи можно нанести цедру лимона. Подержите, сколько сможете, а потом вымойте кожу теплой водой.

7. Сухая чистка

Сухая чистка может помочь уменьшить целлюлит, так как она подтягивает кожу и обновляют клетки. Используйте мягкую щетку два раза в день. Массажируйте проблемные участки кожи перед душем. Движения должны быть слева направо. Это также увеличивает циркуляцию крови. Кроме того, такой массаж способствует оздоровлению кожи. Примечание: Старайтесь не использовать синтетические щетки

8. Помидор

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью помидора? Конечно можно! Помидоры содержат большое количество ликопина, который помогает предотвратить накопление жира и препятствует разрушению коллагена в коже. Раздавите два помидора и добавьте одну чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на пораженный участок кожи на 15 минут и смойте водой.

9. Морская Соль

Еще одно из средства от целлюлита в домашних условиях — это морская соль. Заполните ванну теплой водой и добавьте два стакана морской соли. Примите ванну в течении 20 минут. Это поможет детоксикации кожи и придаст ей ровный тон.

НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

10. Кайенский Перец

Кайенский перец является прекрасным средством для естественной детоксикации. Он помогает уменьшить очаги целлюлита, так как вымывает токсины из организма и сохраняет здоровое состояние кожи. Можно сделать напиток, добавив одну столовую ложку кайенского перца в лимонный сок. Далее, добавьте по крайней мере две столовые ложки имбирного сока, чтобы увеличить эффективность напитка. Пейте этот сок через день в течение месяца, чтобы очистить вашу кровь, тем самым вы избавитесь от целлюлита на попе.

11. Морские водоросли

Водоросли-это натуральные отшелушивающие вещества, которые мягко уменьшают растяжки и убирают целлюлит с поверхности кожи. Возьмите три столовые ложки морских водорослей; добавьте оливковое масло, сахар и витамин Е. Мягко нанесите скраб на кожу. Повторяйте процедуру ежедневно в течение 15 минут, и вы безусловно увидите эффективные результаты.

12. Зеленая Глина

Зеленая глина тоже считается одним из народных средств от целлюлита, удаляет омертвевшие клетки, уменьшает лишний жир, абсорбирует проблемные зоны и увеличивает циркуляцию крови, которая, в свою очередь, помогает уменьшить целлюлит. 3 столовые ложки горячей воды смешайте с половиной стакана морских водорослей и половиной стакана зеленой глины, выдавите ¼ стакана лимонного сока и добавьте одну столовую ложку натурального меда. Тщательно смешайте, чтобы получилась густая паста. Нанесите скраб на проблемные места. Массажируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Затем обмотайте проблемные места полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю.

Целебные свойства алоэ сложно переоценить. Оно делает кожу более мягкой и эластичной. Нанесите экстракт алоэ вера на поверхность кожи с целлюлитом. Делайте это ежедневно для достижения эффективных результатов. Кроме того, вы можете приобрести крема с алоэ вера, они стимулируют восстановление клеток.

14. Зеленый Чай

Как бороться с целлюлитом с помощью зеленого чая? Очень просто пейте 3-4 чашки зеленого чая в день для того, чтобы сжечь лишний жир. Это, в свою очередь, уменьшает целлюлит. Зеленый чай также способствует циркуляции крови и повышению метаболизма. Кроме того, катехины зеленого чая способствуют детоксикации организма.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

15. Оливковое Масло

Оливковое масло питает вашу кожу необходимыми питательными веществами и глубоко увлажняет ее. Когда ваша кожа получает достаточно влаги, целлюлит не образовывается. Нежно помассируйте кожу, нанеся на нее оливковое масло, прежде чем лечь спать. Кожа омолаживается, когда мы спим; следовательно, это средство лучше всего использовать на ночь.

16. Горячее Касторовое Масло

Касторовое масло способствует выработке коллагена и эластина, и глубоко проникает в кожу. Это потрясающий увлажнитель, который помогает лечить целлюлит. Налейте касторовое масло в мисочку и подогрейте в микроволновой печи. Массажируйте проблемные места с этим маслом в течение 20 минут. Подождите час и примите теплый душ. ⦁ Кроме того, можно добавить грейпфрут, лимон, эфирное масло лаванды. Нанесите смесь на пораженные участки кожи.

17. Масло с Витамином Е

Масло с витамином Е глубоко питает вашу кожу. Кожа остается хорошо увлажненной, здоровой, что также помогает избежать проблем с кожей, таких как зуд, воспаление, покраснение и растяжки. Вы можете массировать пораженную область просто с витамином Е, он продается в аптеках.

18. Можжевеловое Масло

Можжевеловое масло уменьшает отток жидкости, улучшает кровообращение и очищает организм. Для повышения эффективности, смешайтекапель можжевелового масла с ¼ стакана оливкового масла. Массажируйте пораженные участки кожи с этой смесью в течение десяти минут. Делайте это два раза в день минимум месяц.

19. Розмариновое и фенхелевое масло

Возьмите равное количество масла фенхеля и розмарина. Смешайте. Массажируйте пораженные участки.

20. Мандариновое Масло

Мандариновое масло богато антиоксидантами, которые быстро помогают уменьшить уровень детоксикации кожи. Смешайте одну ложку мандаринового масла и две ложки оливкового масла. Аккуратно втирайте смесь в кожу в течении 15 минут. Делайте это два раза в день в течении пару недель. Примечание: После использования этого средства, избегайте солнечных лучей в течении не менее 60 минут.

⦁ Пейте 3 литра воды в день, чтобы сохранить кожу здоровой. ⦁ Увеличение количества токсинов в крови тоже вызывает целлюлит на коже. Используйте соки или сиропы для детоксикации один раз в месяц, чтобы вымыть токсины из вашего организма. ⦁ Добавляйте в еду чистую, щелочную и необработанную соль, чтобы уменьшить проявления целлюлита. ⦁ Употребляйте рыбу или таблетки с рыбьим жиром, чтобы обеспечить коже дополнительное питание. Они придают коже эластичность, и таким образом, уменьшается целлюлит. ⦁ Регулярно тренируйтесь. ⦁ Придерживайтесь здорового питания. ⦁ Используйте крем на молочной основе дважды в день, чтобы уменьшить проявления целлюлита. ⦁ Сократите потребление сахара и соли. ⦁ Добавьте в меню мед, морковь, пшеницу с клейковиной, брокколи и высокобелковое сорта мяса, чтобы свести к минимуму появление целлюлита.

НЕ ДЕЛАЙТЕ

• Избегайте жареной пищи, острых соусов и соленых закусок, так как это увеличивает количество целлюлита в вашем теле. • Обезвоживание является главной причиной различных проблем кожи, включая целлюлит. Газированные напитки и содовая также вызывает целлюлит, поэтому избегайте их. • После беременности целлюлит нужно лечить только спустя 40 дней. Начав лечение на ранних стадиях, вы можете вызвать побочные эффекты. Особенно это касается женщин, у которых на теле остались швы после кесарева сечения. Источник: http://www.homeremedyhacks.com/simple-home-remedies-get-rid-cellulite/

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях.

Источник: http://minuskilo.com/pitanie/sredstva-ot-tselyulita.html