Эфирные масла от целлюлита рецепты

Дары природы от целлюлита: смеси эфирных масел

Целлюлит — проблема, волнующая многих девушек и женщин, которые не всегда имеют лишний вес. Целлюлит нередко становится настоящей проблемой, приносит много огорчений, и, как правило, существенно снижает уверенность в себе.

Оглавление:

Всем известную «апельсиновую корку» убрать не так уж и просто, для этого нужно применить самые эффективные методы. Специалистами разработаны многие антицеллюлитные гели и крема, которые стоят недешево и приносят пользу только в комплексе с другими средствами. Но существуют и достаточно простые процедуры, которые можно и даже необходимо делать самостоятельно дома.

С давних времен известно для борьбы с целлюлитом использование эфирных масел, которые имеют удивительную целебную силу. С их помощью во все века люди делали оздоравливающие процедуры, а женщины сохраняли свою природную красоту.

Натуральные эфирные масла подвергают жировые клетки активному воздействию, а также стимулируют работу кровеносной системы и лимфатической, поэтому они позволяют решать проблему целлюлита комплексно. Они позволяют устранить нарушения всех видов баланса: жирового, водного и углеводного, регулируют гормональные и возрастные изменения в коже и подкожном жировом слое.

Ароматические процедуры, проводимые с эфирными маслами, эффективны в той степени, насколько правильно эти масла подобраны. Но решить проблему полностью только ароматерапией невозможно, необходимо сочетать процедуры с физическими упражнениями, нормализацией питания.

Для борьбы с целлюлитом применяются липолитические эфирные масла, которые расщепляют жиры. Это достаточно активные и сильнодействующие средства, которые объединяются в специальные смеси для системного воздействия. Многие из данных масел достаточно агрессивны, поэтому при приготовлении смесей необходимо придерживаться строгой дозировки.

Лечение целлюлита необходимо проводить под строгим наблюдением врача-ароматерапевта. В антицеллюлитных процедурах применяются эфирные масла в больших концентрациях, чтобы они имели максимальный эффект. Поэтому, чтобы избежать аллергических реакций и индивидуальной непереносимости на один из компонентов, сначала проводится тест на чувствительность каждого масла, а потом и на готовую смесь.

В борьбе с «апельсиновой коркой» наиболее эффективно именно апельсиновое масло, а также масла герани, лимона, нероли, чабреца, ромашки, душицы.

Обязательно в состав антицеллюлитной смеси должны входить масла, которые стимулируют лимфоотток и выводят шлаки. Это масло розмарина, грейпфрута, пачули, бергамота.

Для приготовления универсальной антицеллюлитной смеси необходимо смешать мед (2 ст. л.) с четырьмя вышеперечисленными маслами, взятыми по 3 капли. Данную смесь эфирных масел от целлюлита можно использовать для массажа и для принятия аромаванн.

Любая композиция масел создается на масле-основе. Для основы наиболее подходящими являются эфирные масла миндаля, лесного ореха. Они имеют тонизирующее и восстанавливающее воздействие на кровь и лимфу.

Как избавиться от запаха ног. Для того, чтобы избежать появления неприятного запаха, ознакомьтесь с нашими советами

Обертывания от целлюлита в домашних условиях – довольно комфортная и в тоже время эффективная методика, позволяющая убрать апельсиновую корку.

Все чаще и чаще на женских форумах проскальзывает информация о мази Капсикам от целлюлита. Действительно ли есть эффект от её использования?

Антицеллюлитные методики для борьбы с целлюлитом

Антицеллюлитный аромамассаж активизирует кровообращение, ускоряет обмен веществ, быстро восстанавливает кожу. Для массажа лучше всего подходят ароматные масла герани, бергамота, розмарина, бергамота, лесного ореха, кипариса, можжевельника, нероли, лиметта, а также все цитрусовые масла, с апельсиновым во главе.

Базовая смесь для массажа состоит из 2 капель апельсинового масла, лимонного, гвоздики, добавленных в 18 мл масла-основы.

Очень эффективно действует смесь: 4 капель можжевельника и розмарина, 3 капель масел кипариса и пачули на 2 полных столовых ложки базового масла миндаля.

Добиться хорошего результата в борьбе с целлюлитом и подтянуть кожу поможет применение лосьонов и кремов, которые можно самостоятельно изготовить из эфирных масел. Для этого следует подобрать базовое эфирное масло и средства, содержащие экстракт плюща, дикого каштана.

Для приготовления самых эффективных антицеллюлитных кремов можно применять следующие композиции:

• 3 кап. можжевельника, по 1 капле масел герани, розмарина, шалфея, герани, лаванды + масло основы;

• миндальное масло-основу, и в ровных пропорциях масля лаванды, лимона, ореха, розмарина;

• взятые в ровных пропорциях масла нероли, лесного ореха, розмарина, герани, разведенные в спирте или меде;

• 15 капель масла розмарина + 8 капель лавандового и лимонного масел + 10 кап. масла чабреца.

Еще одним важным направлением в лечении целлюлита являются аромаванны. Как правило, теплую ванну принимают около 20 минут. Для принятия аромаванны можно брать любую антицеллюлитную смесь масел, вместо основы берут йогурт, кефир или мед.

Используется также стандартная смесь эфирных масел от целлюлита: по 2 капли подогретого лимонного + 4 кап. масла розмарина + 6 кап. фундука, или масла чабреца, лимона, розмарина в пропорции 1:2:3.

Прекрасное воздействие на целлюлит имеет посещение сауны или бани. Здесь подойдет эфирные масла кедра, ветивера, мяты, пихты, сандала. Они направлены на нормализацию обмена веществ, прекрасно улучшают состояние кожи.

С целлюлитом не только можно, а необходимо бороться. И в арсенале эффективных средств по борьбе с данным нарушением, ароматерапия занимает весьма важное место.

Статья подготовлена специально для женского сайта "Я Леди" Перепечатка материала запрещена!

Источник: http://iledy.ru/body/smes_efirnih_masel_ot_sellulite.htm

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Борьба с целлюлитом, наравне с использованием эфирных масел для похудения. принадлежит к наиболее активно развивающимся направлениям ароматерапии. Каждая женщина мечтает об идеальном теле и коже, похожей на нежнейший бархат, но часто наш образ жизни, стрессы, загруженность на работе, недостаточная физическая активность и нерациональное питание приводят к тому, что состояние нашего тела далеко от идеала даже без возрастных изменений. Целлюлит, этот бич современной женщины — проблема, с которой не только можно, но и нужно бороться. И среди методов лечения целлюлита ароматерапия принадлежит к одним из самых эффективных.

Благодаря активному воздействию эфирных масел не только на жировые клетки, но и на кровеносные сосуды, лимфатическую систему в целом происходит комплексное решение проблемы, устраняются нарушения водного, жирового и углеводного баланса, регулируются и компенсируются гормональные и возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки. Ведь целлюлит — это не частное, а системное нарушение, которое требует таких же системных средств.

Особенности антицеллюлитной ароматерапии

Эффективность ароматерапевтических процедур, направленных на решение проблем с целлюлитом, зависит непосредственно от выбора эфирных масел. Но какими бы эффективными сами процедуры не были, полностью решить проблему они помогут только тогда, когда будут сочетаться с физическими упражнениями, диетой и построением рационального питания.

Борьбу с целлюлитом, а точнее лечение этого распространенного заболевания ведут при помощи так называемых липолитических эфирных масел, которые расщепляют жиры. Это активные и достаточно агрессивные, часто токсические вещества, которые ни в коем случае нельзя применять при беременности.

Сильнодействующие эфирные масла следует использовать в смесях, что позволяет дополнить или компенсировать характеристики отдельных аромамасел и вызвать действительно системные изменения. Очень важно соблюдать строгую дозировку.

Обычно лечение целлюлита проводят под наблюдением профессионального ароматерапевта, а при наличии хронических заболеваний — и врача.

В ароматерапевтических процедурах, направленных на избавление от целлюлита, эфирные масла используют в большей концентрации, чем при стандартных дозировках, а часто и вовсе слаборазбавленными, нанося непосредственно на кожу для максимального эффекта. Именно из-за высокой концентрации масел, перед тем как применять приготовленные смеси, следует провести не только тест на индивидуальную чувствительность для каждого отдельного эфирного масла, но и тест для готовой смеси масел.

Самые эффективные антицеллюлитные эфирные масла

Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков — розмарин. пачули. грейпфрут. укроп и бергамот .

Универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми четырьмя эфирными маслами из вышеперечисленных.

В качестве масла-основы при лечении целлюлита следует использовать миндальное масло, которое великолепно подходит для массажа, или масло лесного ореха. которое дополняет лечебное воздействие эфирных масел благодаря тонизирующему и восстанавливающему воздействию на кровеносную и лимфатическую систему.

Методики ароматерапии для борьбы с целлюлитом

1. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Наиболее распространенный метод — антицеллюлитный массаж, который совершают втирая разбавленные в базовом масле эфирные смеси круговыми, направленными вверх движениями с возможным использованием специального массажера или жесткой варежки. Массаж позволяет не только активизировать кровообращение, но и эффективно влияет на обмен веществ, одновременно способствуя быстрому преображению кожи.

Для массажа используют аромамасла восхитительно ароматных розмарина, бергамота, можжевельника, кипариса, нероли, герани, лесного ореха, лиметта, цитронеллы и разумеется все цитрусовые аромамасла во главе с апельсиновым.

Базовая смесь для массажа — по 2 капли масел апельсина, лимона и гвоздики на столовую ложку основы.

Очень эффективной является смесь двух столовых ложек жидкого базового миндального масла с взятыми по 4 капли маслами розмарина и можжевельника и по 3 капли пачули и кипариса.

2. Антицеллюлитные крема и лосьоны, обогащенные аромамаслами

Использование антицеллюлитных кремов и лосьонов позволяет улучшить состояние кожи и остановить развитие целлюлита, но этот локальный метод действенен только в комплексе процедур, включающих и физические упражнения, а также только при системном применении.

Вы можете приготовить крем или состав сами, а можете улучшить состав покупного средства вводом эфирных масел. Старайтесь выбирать те средства, которые содержат экстракты дикого каштана, плюща и базовые масла.

Наиболее эффективные смеси для обогащения антицеллюлитных кремов:

  • смесь масел розмарина, герани, шалфея и лаванды (по одной капле) с тремя каплями можжевельника;
  • смесь в равных долях масел лесного ореха, лаванды, розмарина и лимона в сочетании с основным миндальным маслом;
  • взятые в равных долях масла розмарина, нероли, герани и лесного ореха, растворенные в меде или спирте;
  • по 8 капель лимонного и лавандового масел, смешанных с 15 каплями розмарина и 10 каплями чабреца .

Аромаванны. направленные на лечение целлюлита, не должны быть горячими — достаточно 40-градусной ванны длительностью до 20 минут. При этом эфирные масла нужно разводить не в базовом масле или меде, а в кефире или йогурте.

Стандартная комбинация аромамасел — 2 капли теплого цитрусового лимонного масла, смешанные с 6 каплями фундука и 4 каплями розмаринового масла. Эту смесь можно заменить смесью чабрецового, розмаринового и лимонного эфирных масел в соотношении 1:2:3.

4. Посещение бани и сауны

Эффективно в борьбе с целлюлитом и посещение сауны или бани с использованием масел ветивера. кедра. пихты. можжевельника, мяты и сандала наряду с маслами, направленными на нормализацию обмена веществ и улучшение состояние кожи.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Источник: http://aromaved.ru/recepty-krasoty-i-zdorovya/luchshie-efirnye-masla-ot-cellyulita.html

Проверенные рецепты от целлюлита

В одной из предыдущих статей мы вели речь о различных методиках, которые могут быть эффективными в борьбе с целлюлитом. Но не нужно забывать о том, что ароматерапия предлагает множество рецептов, вполне доступных женщинам, чтобы поддерживать красоту своего тела в домашних условиях. Регулярно применяя различные смеси, обёртывания, ванны и т.д. можно добиться реальных результатов. Давайте попробуем?

Антицеллюлитная смесь для обертыванияДобавьте на 1 литр воды 100мл сухого вина (белого или красного), в котором предварительно растворите эфирные масла:Грейпфрут — 2кКипарис — 2кЛимон — 1кГерань — 1кВетивер — 1кТехника проведения обертывания в домашних условиях:Намочите эластичный бинт в антицеллюлитной смеси, обмотайте тело снизу вверх.Поверх бинтов обмотайте тело пищевой пленкой, укройтесь одеялом и полежитеминут. Примите душ, затем сделайте легкий массаж, нанесите крем.

Антицеллюлитное массажное маслоОснова:жожоба — 30млВиноградная косточка — 20млЭфирные масла:Можжевельник — 5кАпельсин — 5кКипарис — 3кГерань — 5кРозмарин — 5к

Антицеллюлитное массажное маслоОснова:жожоба — 20млВиноградная косточка — 10млЭфирные масла:Грейпфрут — 3кКипарис — 2кМожжевельник — 1кВетивер — 2кГерань — 1кЛимон — 2к

Делайте массаж пораженных участков дважды в день — утром и вечером, используйте следующие рецепты3 капли масла укропа сладкого4 капли масла грейпфрута3 капли масла лимонаили3 капли масла кипариса3 капли масла герани4 капли масла можжевельникаКаждую смесь растворить в 30 мл несущего масла.

Обертывание для снижения весаИнгредиенты:Зеленая глина — 170гГидролат Вербены — 300млМасло Лесного ореха — 17 капельСпирулина — 10гЭМ Грейпфрута — 9млЭМ Критмума — 5млЭМ Можжевельника — 5млСмешайте до однородности все компоненты.Применение:Сразу после приготовления состава, нанесите его на проблемные зоны, сверху обмотайте плёнкой и укутайте в одеяло или халат. Оставьте обертывание на 30 минут. Затем смойте маску под душем с использованием геля. Затем нанесите масло для похудения или крем.Формула рассчитана на немедленное применение и не подлежит консервации и дальнейшему хранению.

Смесь эфирных масел «Детокс»для масок и скрабов для тела — помогает вывести токсиныЭМ АпельсинаЭМ МожжевельникаЭМ ВетиверЭМ ЛавандыЭМ Эвкалипт

Смесь от целлюлитаКунжутное масло — 50 млВиноградная косточка — 50 млОливка — 50 млПачули — 14 кЛаванда — 14 кЛимон — 12 кМожжевельник — 15кКорица — 9 к

Антицеллюлитная смесьБаза:Зародыши пшеницы — 50 млКофе масло — 5 млЭфирные масла:Грейпфрут — 11 капельБергамот — 10 кГерань — 10 кМускатный орех — 6 кКорица — 3 к

Смесь от целлюлитаЖожоба — 50 млГерань — 5 кМожжевельник -5 кАпельсин — 5 кКипарис -5 к

Ароматерапевтическая смесь для лечения целлюлитаСостав следует наносить на пораженные целлюлитом участки два-три раза в день. Аккуратно втирайте его пальцами в кожу в направлении снизу вверх.Данная смесь не подходит для беременных женщин или страдающих заболеваниями молочных желез.Вечнозеленый кипарис – 2 млЛимон – 2 млКедр атласский – 2 млШалфей лекарственный – 2 млЭвкалипт – 2 млЛесной орех – 90 мл

Масло для похуденияКофе зеленый масло — 10млЗародыши пшеницы масло — 30 млРис масло — 30 млГраната масло — 10 млМасла смешать, добавить в них эфирные масла:Имбирь — 10 капельФукус конкрет — 20кГальбанум или Ветивер — 10 кФенхель — 10 к

Антицеллюлитное молочко «Корица-цитрус»

Молочко получается очень легкое, жидкое, хорошо впитывается, может подойти для флакона со спреем, если у спрея широкая трубочка. Это делает нанесение более комфортным.Также подойдет для флакона с помпой.

Масло бораго — 10гМасло зеленого кофе — 10гМасло кунжута — 10гГидролат нероли — 40гДистиллированная вода — 100гСО2 экстракт ламинарии — 2гФукус сухой экстракт — 2гГлюконолактон — 1гДигидрокверцетин — на кончике стеклянной палочкиЛипосомы слим — 10гНиккогард — 0,5гКомплекс керамидов — 80 капельГиалуроновая кислота — на кончике стеклянной лопаткиВетивер эфирное масло — 10 капельАпельсин сладкий эфирное масло — 30 капельКорица кора эфирное масло — 10 капельНиккомульс ЛС — 8г

Будем рады, если информация из этой статьи окажется полезной для Вас.

Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!

Copyright © Aromarti®

Присоединяйтесь к нашему сообществу.

И ждём вас на AROMARTI.RU

Источник: http://aromarti.livejournal.com/94162.html

Эфирные масла против целлюлита — способы эффективного применения

В этой статье вы узнаете все про полезные эфирные масла от целлюлита, их полезные свойства и способы применения, рецепты приготовления эффективных домашних средств на их основе

Эфирные масла являются одним из самых натуральных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом.

В этой статье. мы подробно рассказали о том, какие масла наиболее эффективны для подтяжки кожи и избавления от «апельсиновой корочки».

А из этого материала вы узнате, как их правильно применять и какие процедуры с эфирными маслами будут более эффективны против целлюлита.

Эфирные масла от целлюлита

Из этой статьи вы узнаете :

  • Наиболее эффективные процедуры с эфирными маслами для лечения целлюлита

    Лучшими процедурами для борьбы с целлюлитом являются:

    • антицеллюлитный массаж
    • антицеллюлитное обертывание
    • ванна против целлюлита
    • масляный втирания

    Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

    Это наиболее распространённый способ борьбы с целлюлитом. При этом массаже готовую антицеллюлитную смесь (базовое масло + эфирное) активно втирают в кожу в проблемных местах.

  • Такой массаж исключительно благотворно влияет на весь обмен веществ в тканях тела, ускоряет кровообращение и движение лимфы в проблемных зонах тела.

    И в результате такого воздействия клетки кожи начинают получать питание, которое им необходимо, а жировая ткань расщепляется, кожа приобретает красивый внешний вид, она становится гладкой, нежной и упругой.

    Для проведения массажа с эфирными маслами против целлюлита обязательно запомните несколько важных правил:

    • Массажные движения должны осуществляться вами только строго снизу вверх – по тому направлению, по которому движется лимфа.
    • Для усиления антицеллюлитного эффекта очень хорошо использовать специальный массажёр, массажные банки или массажную варежку.

    Смеси эфирных масел для антицеллюлитного массажа

    Для антицеллюлитного массажа очень хорошо использовать как одно какое-либо эфирное масло, разведённое в базовом, так и композиции таких эфиров:

    • в 5 капель масла лимона добавить 5 капель масла корицы;
    • 2 капли эфирного масла герани+ 2 капли розмаринового и 2 капли апельсинового масел;
    • по 2 капли масла фенхеля, розмарина и кипариса;
    • 10 капель масла грейпфрута + 10 капель бергамота + 8 капель герани и 3 капли масла корицы.

    Важные правила для использования эфирных масел против целлюлита

    Запомните, что чистом виде большинство эфирных масел использовать нельзя. Их нужно непременно разводить в базовом ( растительном ) масла

    Самые распространённые масла – это миндальное. персиковое, оливковое, из зародышей пшеницы, из виноградных косточек, кунжутное масло.

    Пропорции – в одной чайной ложке выбранного вами базового масла размешать 10 капель понравившегося эфирного.

    Как правильно смешивать масла?

    • Для этого нужно использовать исключительно только стеклянную тару.
    • Сначала необходимо капать только то масло, которого по рецептуре нужно меньше всего.
    • И делать самой смеси столько, сколько необходимо для проведения одного сеанса процедуры, так как все полезные свойства абсолютно любых эфиров имеют особенность быстро улетучиваться.
  • Антицеллюлитное обёртывание

    Антицеллюлитное обёртывание – ещё одно крайне эффективное средство в борьбе за красоту вашего тела.

    Перед процедурой обёртывания будет очень хорошо принять горячий душ, растереться активно мочалкой, уделяя особое тщательное внимание проблемным местам, поражённым целлюлитом.

    Разнообразных композиций эфирных масел для такой продедуры довольно много. Каждая женщина при желании может подобрать себе самую походящую:

    • Антицеллюлитное обёртывание с чёрной глиной держать не более часа. Глину необходимо развести водой как в предыдущем рецепте, добавить измельчённые кофемолкой морские водоросли ( необходимо примерно 2 столовые ложки), всё тщательно перемешать, затем добавить 5 капель масла апельсинового и 5 лимонного. Ещё раз хорошенько перемешать. Теперь можно использовать такую смесь по прямому назначению — для обёртывания.
    • Натуральный яблочный уксус разводится в пропорции 1 часть чистой тёплой воды + 1 часть уксуса, а потом к 20 мл. такого раствора добавить мятное масло, лимонное и розмариновое.
    • Эфирные масла можжевельника, лаванды и лимона перемешать с 20 мл. любого выбранного вами базового и затем нанести на все необходимые вам проблемные участки вашего тела. Сверху обернуть плёнкой, укрыться одеялом, чтобы было очень тепло. Можно просто тепло одеться и закутаться.Примерно через час всё смывается. А на кожу наносится любой из ваших любимых питательных кремов.
    • Взять белую глину, развести её тёплой водой так, чтобы получилось состояние мягкой кашицы. Затем добавить по 3 капли таких сильных по своему воздействию масел, как масло апельсина и корицы. Нанести на кожу, обернуть её плёнкой, укутаться и держать такой компресс примерно 1-2 часа.
    • Измельчить в кофемолке фукус пузырчатый ( продаётся в аптеке ), взять две столовые ложки фукуса, залить горячей водой. Затем, через 20 минут, когда все водоросли разбухнут и остынут, добавить один яичный желток и 10 капель эфирного масла лимона + 20 капель камфорного.
    • Смешать 10 столовых ложек обычного какао-порошка, добавить 3 столовые ложки мёда и 1 чайную ложечку оливкового масла и 10 капель мандаринового. Эту смесь нанести на те проблемные участки, которые вам необходимо. Обернуть плёнкой, держать один час.

    Обёртывания делают либо каждый день, либо можно через день — по желанию. Для достижения хорошего результата необходимо провести 10, а ещё лучше – 20 процедур.

  • Антицеллюлитные ванны

    Следующая эффективная антицеллюлитная процедура – это ванны.

    Ароматная молочная ванна понравится многим женщинам. Приготовить её очень просто.

    • Для этого берём стакан молока, растворяем в нём горсть морской соли, добавляем несколько капель (7-8 ) апельсинового масла, лимонного или грепфрутового ( или составить свою композицию из понравившихся вам эфиров с мощным антицеллюлитным действием ).
    • Смесь хорошо перемешать и вылить в ванну, которую вы наполните наполовину тёплой водой. Принимать антицеллюлитную ванну можно около 20 минут.
    • Хорошо будет при этом массировать жёсткой варежкой проблемные места.
    Даже при совсем уж запущенных формах целлюлита эта процедура очень эффективна. Она улучшит состояние вашей кожи, даже если вы будете делать её всего лишь 1 или 2 раза в неделю — как получится.

    Вот какие составы для ванн хорошо стимулируют наше кровообращение и все обменные процессы в тех зонах, которые поражены целлюлитом:

    • розмарин, кипарис, фенхель
    • розмарин, лимон, герань

    Когда выбираете масла для приготовления антицеллюлитной смеси, подбирайте их так, чтобы в состав вошли масла, высвобождающие жиры, масла, способствующие выведению жидкости, а также масла, улучшающие отток лимфы. Поэтому внимательно изучайте инструкции-вкладыши к эфирам.

    Очень хорошо добавлять к таким составам масла успокаивающие, так как стресс, напряжённость как раз являются теми злостными факторами, которые способствуют развитию такого заболевания, как целлюлит.

    Обычно ванны принимают примерно поминут, не больше. Курс таких ванн – 20 процедур. Можно делать каждый день или можно через день.

    Домашнее средство с эфирными маслами от целлюлита — видео

    Масляные втирания от целлюлита

    Ещё одна весьма эффективная процедура против целлюлита, которой пользуются многие известные звёзды и топ-модели – это втирания.

    • Для этого необходимо принять горячий душ, хорошо разогреться и растереться, особое внимание уделяя местам с «апельсиновой коркой».
    • Затем вытереться и сразу же нанести на ещё разогретую кожу смесь базового масла с любым антицеллюлитным эфирным ( или смесью эфирных ).
    • Взять жёсткую рукавичку и тщательно втирать круговыми движениями в свою кожу – 20 раз массировать в одну сторону, 20 раз — в другую. Таких «подходов» сделать несколько, по самочувствию и желанию.
    • Затем снова принять душ и смыть не впитавшуюся смесь с тела, слегка вытереться ( не нужно сильно тереть кожу, можно просто её промакнуть, оставив влажной ), затем одеть теплую одежду, тем самым продлив действие процедуры.

    Предостережения к применению

  • Перед применением эфирные масла против целлюлита нужно проверить на то, нет ли у вас на них аллергии.

    Для этого смесь из базового растительного и эфирного масла нанести на совсем небольшой участок вашей кожи на внутренней части предплечья, запястья. Грудины или за ухом. Подождать несколько часов.

    Если не появится неприятных ощущений ( раздражения, зуда, покраснения ), то можно смело проводить антицеллюлитные процедуры.

    Не нужно думать, что борьба за красивое тело и избавление от целлюлита – это лишь просто временная мера. Нет ) Лучше всего делать самые разнообразные антицеллюлитные процедуры с использованием эфирных масел.

    И лучше всего — регулярно. Тогда ваше усердие будет вознаграждено стройным и подтянутым телом, красивой, упругой, гладкой и нежной кожей. Ну и, конечно же, комплиментами и восхищёнными взглядами мужчин. Будьте всегда красивы!

    Попробуйте эти настоящие органические масла и получите красивую и ровную кожу без целлюлита.

  • Настоящие специи для пирога Восхитительная смесь для добавления в яблочный пирог или пряники, печенья и коврижки.

    Ароматная цейлонская корица Настоящая органическая корица из Шри-Ланки — 100% качество

    Восхитительное лавандовое масло Натуральное эфирное масло лаванды с чистых полей Прованса- Органическое качество!

    Десятки видов настоящего перца Душистый, черный, красный, белый, кубеба, чили, лимонный и др — 100% органическое качество

    Похожие интересные статьи

    Источник: http://vseprynosti.ru/efirnye-masla-protiv-tsellyulita/

    LiveInternet LiveInternet

    Эфирные масла от целлюлита

    Эфирные масла от целлюлита — какое лучше

    Масло от целлюлита — мы расскажем, какие эфирные масла помогают быстро избавиться от целлюлита, как их правильно смешивать и применять. Масло – неотъемлимая часть практически всех процедур против целлюлита. Эфирные масла от целлюлита используются в ваннах, без масла просто невозможен антицеллюлитный массаж, на них построены различные маски и обертывания. Эфирные масла оптимизируют обменные процессы в тканях, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани – словом, делают то, что так необходимо в непростой борьбе с целлюлитом.

    Поэтому вопрос, какое масло от целлюлита работает лучше других, вполне понятен – на него мы сегодня и будем отвечать.

    Масло от целлюлита — какое лучше?

    Эфирное масло апельсина – первое из масел, на которое стоит обратить внимание тем, кто решил избавиться от целлюлита. Считается, что именно цитрусовые эфирные масла целлюлит очень не любит. Апельсиновое масло усиливает метаболизм в проблемных зонах, делает кожу ровной и эластичной.

    К сожалению, очень часто в аптеках, покупая апельсиновое масло от целлюлита, можно получить не натуральный, а синтезированный продукт. Чтобы этого избежать, рекомендуем вам сделать апельсиновое масло самостоятельно. Для этого снимите с нескольких апельсинов корки, почистите их, промойте, слегка отожмите, мелко порежьте и сложите в стеклянную банку. Далее корочки нужно залить растительным маслом без запаха так, чтобы оно только слегка их покрыло, закрыть банку крышкой и убрать в темное место. Через 3-4 дня баночку достаем и примерно полчаса подогреваем на водяной бане, далее масло отцеживаем и получаем натуральный продукт, который поможет вам убрать целлюлит.

    Следующее масло от целлюлита, на которое мы хотим обратить ваше внимание – миндальное. Масло миндаля отличается тем, что благодаря отсутствию резкого запаха, нежной текстуре и способности растворять в себе другие эфирные масла, оно является идеальной основой для приготовления ароматических и косметических смесей. Масло миндаля подтягивает и питает кожу, включает механизмы обновления её тканей, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием.

    Именно эти два масла против целлюлита – апельсиновое и миндальное – являются так называемыми базовыми маслами, или их еще называют масла-основы. Их можно использовать как отдельно, так и добавлять в них другие активные эфирные масла. Например, хорошие смеси против целлюлита получатся, если взять чайную ложку любого из масел основы и добавить к ним другие эфирные масла — по две капли масел кипариса, фенхеля, розмарина; — по две капли: розмарина, герани и лимона; — по пять капель лимона и можжевелового масел; — грейпфрут — 10 капель; герань — 8 капель; бергамот — 10 капель; корица — 3 капли; мускат — 5 капель.

    Как смешивать масла от целлюлита?

    Чтобы эфирные масла против целлюлита проявили себя на полную мощь, очень важно их правильно смешать. Будет неправильно капать их по очереди на ладонь или в ванну. Перемешиваются аромамасла всегда в стеклянной таре, куда добавляются начиная с самого малого количества. Например, в вышеприведенном рецепте масел против целлюлита сначала идет корица (3 капли), потом мускат (5 капель) и так далее. И только после того, как все масла добавлены, заливается нужное количество основы.

    Еще один важный момент – эфирные масла легко выветриваются и теряют свою силу, поэтому все баночки всегда держите закрытыми и не делайте смеси впрок.

    Использовать эфирные масла против целлюлита можно и нужно практически при любой процедуре – ниже мы предлагаем вам ссылочки популярных антицеллюлитных методик, где их техника и правила применения в конкретных случаях эфирных масел от целлюлита расписаны более подробно.

    Самые эффективные антицеллюлитные эфирные масла

    Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое. но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона. герани. можжевельника. нероли. лиметта. кипариса, лаванды. чабреца, ромашки, фенхеля. душицы, тысячелистника.

    Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ и стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков – розмарин. пачули. грейпфрут. укроп и бергамот .

    Универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми четырьмя эфирными маслами из вышеперечисленных.

    Методики ароматерапии для борьбы с целлюлитом

    1. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

    Наиболее распространенный метод – антицеллюлитный массаж, который совершают, втирая разбавленные в базовом масле эфирные смеси круговыми, направленными вверх движениями с возможным использованием специального массажера или жесткой варежки. Массаж позволяет не только активизировать кровообращение, но и эффективно влияет на обмен веществ, активизируя и одновременно способствуя быстрому преображению кожи.

    Для массажа используют аромамасла восхитительно ароматных розмарина, бергамота, можжевельника, кипариса, нероли, герани, лесного ореха, лиметта, цитронеллы и разумеется все цитрусовые аромамасла во главе с апельсиновым. Базовая смесь для массажа – по 2 капли масел апельсина, лимона и гвоздики на столовую ложку основы. Очень эффективной является смесь двух столовых ложек жидкого базового миндального масла с взятыми по 4 капли маслами розмарина и можжевельника и по 3 капли пачули и кипариса.

    2. Антицеллюлитные крема и лосьоны, обогащенные аромамаслами

    Использование антицеллюлитных кремов, растирок и лосьонов позволяет улучшить состояние кожи и остановить развитие целлюлита, но этот локальный метод действенен только в комплексе процедур, включающих и физические упражнения, а также только при системном применении. Вы можете приготовить крем или состав сами, а можете улучшить состав покупного средства вводом эфирных масел. Старайтесь выбирать те средства, которые содержат экстракты дикого каштана, плюща и базовые масла.

    Наиболее эффективные смеси для обогащения антицеллюлитных кремов:

    • смесь масел розмарина, герани, шалфея и лаванды (по одной капле) с тремя каплями можжевельника;
    • смесь в равных долях масел лесного ореха, лаванды, розмарина и лимона в сочетании с основным миндальным маслом;
    • взятые в равных долях масла розмарина, нероли, герани и лесного ореха, растворенные в меде или спирте;
    • по 8 капель лимонного и лавандового масел, смешанные с 15 каплями розмарина и 10 каплями чабреца.

    Аромаванны. направленные на лечения целлюлита, не должны быть горячими – достаточно 40-градусной ванны длительностью до 20 минут. При этом эфирные масла нужно разводить не в базовом масле или меде, а в кефире или йогурте. Стандартная комбинация аромамасел – 2 капли теплого цитрусового лимонного масла, смешанные с 6 каплями фундука и 4 каплями розмаринового масла. Эту смесь можно заменить смесью чабрецового, розмаринового и лимонного эфирных масел в соотношении 1:2:3.

    4. Посещение бани и сауны

    Эффективно в борьбе с целлюлитом и посещение сауны или бани с использованием масел ветивера. кедра, пихты, можжевельника, мяты и сандала наряду с направленными на нормализацию обмена веществ и улучшение состояние кожи.

    Источник: http://www.liveinternet.ru/users//post/

    Эфирные масла от целлюлита, массаж, обертывания, ванны, рецепты применения масел

    Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

    Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

    Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

    Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

    Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

    Массаж с эфирными маслами против целлюлита.Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

    Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

    Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

    Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

    Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

    Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

    Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

    Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

    Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

    Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

    Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

    Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

    Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

    Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

    Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

    Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

    К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

    Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

    Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

    Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

    В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы .

    Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

    В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

    30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

    Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

    Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

    Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

    Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

    Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

    Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

    Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

    Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

    При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

    Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

    Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

    Сандаловое масло активизирует лимфоток.

    Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

    Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

    Источник: http://www.prosto-mariya.ru/efirnye-masla-ot-cellyulita-massazh-obertyvaniya-vanny-recepty-primeneniya-masel_700.html