Крем от целлюлита при беременности

Средства от целлюлита при беременности: как появляется, как бороться, средства, питание

Оглавление:

Волшебный период в жизни каждой женщины это беременность. Ощущать, как внутри растет новая жизнь, что же может быть лучше. Однако это время может быть омрачено незначительными проблемами связанные с состоянием кожных покровов. В период беременности начинается гормональные всплески, что приводит к не очень хорошим последствиям.

Почему появляется целлюлит во время беременности и как бороться

Результат порадует даже при самом запущенном случае! Кликай сюда..

3 нанесения и на ногах не будет целлюлита

В процессе беременности вместе с ростом малыша начинается увеличение матки, которая в свою очередь начинает давить на лимфатические узлы и вены. По этой причине начинается замедление оттока крови и лимфы из тканей. Помимо этого начинает накапливаться жидкость, из-за которой появляется целлюлит на животе. После того как ребенок родился организм, очень медленно восстанавливает функционирование всех систем.

За период вынашивания ребенка в тканях скапливается лимфатическая жидкость, а из-за большого количества эстрогенов и прогестеронов происходит отложение жировых клеток на бедрах, ягодицах и ногах.

Целлюлит в период беременности является заболеванием очень многих будущих мам. Однако все те так страшно. Ведь для того, что бы не возникло такой проблемы можно сделать небольшую профилактику. Однако помните о своем состоянии. Подходить к проблеме целлюлита нужно осторожно, потому что, какое либо химическое или хирургическое вмешательство может навредить не только будущей матери, но и ее ребенку.Если в период беременности появился целлюлит то избавляться от него нужно немедленно, потому как в будущем это будет уже фактически нереально сделать.

В то время как вы наслаждаетесь своим состоянием, в организме накапливается очень много жидкости, а так же начинаются гормональные всплески. Именно эти условия как нельзя лучше подходят для образования целлюлита. К сожалению, бороться с ним сейчас очень сложно и иногда просто не возможно. Но все же некоторые женщины не перестают надеяться и прибегают к различным методам, что бы избавиться от ненавистной «апельсиновой корки». Иногда это не только простой массаж, а сложные процедуры мезотерапии, вакуумного массажа и многих других не дешевых средств.

Однако это не совсем правильно и хорошо. Данные процедуры активно действуют на весь организм, и порой сопровождаются с очень болевыми ощущениями, а это категорически запрещено в период беременности. Из-за возникновения болевых ощущений в крови увеличивается количество адреналина, это может спровоцировать преждевременные роды. А избавиться от целлюлита во время беременности можно следующими методами.

Антицеллюлитными средствами пользуйтесь в первый триместр

Специалисты косметологи рекомендуют, в первый триместр беременности пользоваться кремами и гелями с антицеллюлитным эффектом. Косметика должна быть безопасной. Так же можно воспользоваться ампулами для уничтожения жировых клеток.

Препараты с более сильным эффектом стоит отложить на более поздний срок, а лучше воспользоваться ими уже после рождения ребенка.

В ходе беременности нужно провести несколько профилактических действий, которые уменьшат риск возникновения целлюлита либо сделает его не таким ярко выраженным.

Первое что необходимо сделать — это пересмотреть свое меню. Обратите внимание, какие продукты вы употребляете. Очень важно, что бы питание было правильным и сбалансированным. Это очень важно, так как налаживается правильная работа всех систем, что есть залогом здоровья не только женщины, но и малыша.

Результат порадует даже при самом запущенном случае! Кликай сюда..

3 нанесения и на ногах не будет целлюлита

Те участки кожи, где повышенная чувствительность нужно обязательно активно питать. В период беременности избавиться от целлюлита можно воспользовавшись самыми простыми и обыкновенными антицеллюлитными кремами. Только обязательно перед этим проконсультируйтесь с вашим врачом. Конечно же, ухаживать нужно не только за теми участками, где наблюдается целлюлит, но и за всем телом. Необходимо постоянно очищать и питать кожу. Покупая крема для тела, обратите внимание на их состав. Косметические средства не должны провоцировать аллергические реакции, воспаления и другие не очень приятные ощущения.

Не спешите применять антицеллюлитные крема и лосьоны. После того как эти косметические средства попадают в клетки кожи, начинается активная работа кровеносной системы, это может спровоцировать прилив крови к органам малого таза. Замените крема легким массажем проблемных участков, применяя мочалку. Движения должны быть не слишком интенсивные. Конечно же, для того, что бы избежать появления целлюлита в период вынашивания ребенка нужно перестать носить обувь на высоком каблуке и слишком обтягивающую одежду, ну и правильно питаться и заниматься спортом. Если женщина не будит соблюдать эти элементарные правила то целлюлит неизбежен, причем это относится не только к беременным, но к остальным представительницам прекрасного пола.

Следите за питанием при беременности

Не забывайте о витаминах. О том, что принимать витамины нужно обязательно скажет вам каждый врач. Растущий внутри организм требует большого количества полезных микроэлементов. К примеру, такое вещество как йод очень важен для «строительства» организма ребенка. И вот в то время когда малыш восполняет запас йода из организма мамы, то у нее получается дефицит. А ведь йод очень важен для нормальной переработки жировых клеток. Кроме йода принимайте витамин Е. Токофенол необходим для нормальной работы иммунной системы. Так же он восстанавливает нормальную работу клеток, улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей.

Антицеллюлитный массаж поможет после родов

После того как ребенок родился можно начать курс антицеллюлитного массажа. Массаж должен быть комплексом, в который по-прежнему должно входить правильное питание и прием витаминов. Причина в том, что в период кормления грудью мамочке необходимо большое количество полезных и питательных веществ, для нормальной работы всего организма. Кроме массажа так же можно попробовать заняться йогой либо гимнастикой, только при условии, что это будит приносить удовольствие, а не отнимать массу энергии, которая вам необходима для того, что бы заботится о ребенке.

Самый лучший вариант это соблюдать ряд профилактических правил. Посещайте специальные занятия для беременных, где вы будите делать физические упражнения для поддержания вашего организма в хорошей форме. Обязательно составьте для себя правильный рацион питания, не забывая о витаминах, и контролируйте количество потребляемой жидкости. Допускается легкий массаж проблемных участков тела. Про более эффективные методы борьбы с целлюлитом забудьте до момента рождения вашего ребенка.

Результат порадует даже при самом запущенном случае! Кликай сюда..

3 нанесения и на ногах не будет целлюлита

Источник: http://icellulite.com/means/products-in-pregnancy.html

Можно ли использовать антицеллюлитные крема будущим мамам

Беременность нередко становится тем первым толчком, с которого начинается образование грубой целлюлитной корки на коже ягодиц, бедер, живота. После родов целлюлит обычно исчезает, но у некоторых женщин он остается и без соответствующего ухода усиливается, распространяясь на участки здоровой кожи. Избежать этого можно, если подобрать правильный антицеллюлитный крем.

Выбор действенных средств в этот период значительно ограничен. Исключаются такие эффективные процедуры, как лимфодренажный массаж, аппаратное лечение, химические пилинги, обертывания. Из всего перечня средств будущая мамочка может использовать лишь некоторые, среди которых преимущественное значение имеют наружные средства для местного использования – различные кремы, лосьоны, сыворотки.

Целлюлит при беременности

Беременность и целлюлит

Целлюлит образуется у большинства беременных, и не считается заболеванием. Однако, созерцание своих бедер и ягодиц, покрывающихся апельсиновой коркой, настолько влияет на настроение, что сравнимо со стрессом.

Негативно влияет целлюлит и на функции кожи. На пораженных участках медленнее заживают ушибы и царапины, кожный покров утолщается, теряет эластичность. От легкого удара или нажатия могут появиться синяки, что указывает на внутренние нарушения кожи.

От целлюлита избавляются еще и потому, что само его присутствие указывает на дефицит кислорода в кожных покровах. Вызвано это тем, что скопление жировых клеток ухудшает кровообращение, нарушает лимфодренаж, и способно привести к нехватке кислорода и питания у ребенка.

Не следует дожидаться, когда слой жира увеличится, и начнут проступать видимые бугорки под кожей. Приступить к лечению целлюлита желательно при появлении первых его признаков – незначительной апельсиновой корке на бедрах, ягодицах, руках.

Жир откладывается под кожей во время всего срока вынашивания ребенка, поэтому пользоваться кремом от целлюлита для сохранения подтянутости и красоты кожи нужно постоянно.

Средства от целлюлита

Для предотвращения целлюлита необходимо улучшить микроциркуляцию крови в кожных покровах. Но при вынашивании ребенка нельзя делать обертывания, гидромассаж, противопоказано использование эфирных масел. Не рекомендуются средства на основе гиалуроновой кислоты, профессиональные пилинги. Лучшим способом профилактики целлюлита в этот период служит средство с безопасным составом.

Какие средства выбирать

Предпочтение нужно отдавать продуктам на натуральной основе и перед применением советоваться с лечащим врачом. Можно использовать кремы с морской солью, календулой, витамином Е, маслами пихты, кедра, апельсина, грейпфрута, экстрактами конского каштана, семенами морошки, зеленым чаем, морскими водорослями.

В то же время беременность сопровождается повышенной чувствительностью организма ко многим компонентам косметических средств. Аллергическая реакция иногда возникает даже на такие вещества, которые в обычном состоянии не вызывали у женщины проблем.

Будущим мамочкам можно использовать только гипоаллергенный крем.

На упаковке должна быть отметка о том, что состав не вызывает аллергии при применении и разрешен при беременности.

И, конечно, это не должно навредить ребенку. В первый триместр следует быть особенно осторожной. Чтобы сделать правильный выбор, нужно внимательно изучить состав, указанный в инструкции, посоветоваться с врачом.

Что вредно

Противопоказано во время вынашивания плода смазывать кожу средством, содержащим ретинолы, масла корицы, фенхеля, гвоздики. Эти средства способны вызывать маточное сокращение и не рекомендуются к использованию в такой период. Не должны входить в состав кремов фитоэстрогены, близкие по свойствам к женским половым гормонам.

Косметические средства от целлюлита

Беременным женщинам на протяжении всего срока вынашивания ребенка можно использовать антицеллюлитный крем «9 месяцев». В его состав входит масло грейпфрута, расщепляющего жировые клетки, стимулирующие микроциркуляцию крови и лимфодренаж на проблемных участках кожи. Наносится, не втирая, скользящими движениями 2 раз в день. Обрабатывать кожу средством от целлюлита «9 месяцев» можно, начиная с первого триместра.

Хорошо зарекомендовали себя кремы с антицеллюлитным действием Lierac, Vichy, Mamma Donna, Floresan из серии Fitness Body, Pregnacare, Sanosan, Эльф Baby comfort, Galenic, Mustela, Green Mama.

Активные компоненты средства Sanosan – масло жожоба, семена гибискуса, служат профилактикой целлюлита и растяжек при беременности. Средство увлажняет, тонизирует кожу, питает витаминами и не вредит плоду.

Безопасные для будущих мам компоненты содержит крем-гель Green Mama серии Морской сад. Содержащийся там зеленый чай и морские водоросли не навредят и во время кормления грудничка.

Можно также использовать против целлюлита средство Pregnacare. В его состав входят витамины, календула. Витамины E и C уменьшают проницаемость кровеносных сосудов, проявляют антиоксидантные свойства. Регенерирующим эффектом, успокаивающим действием обладает календула. Кремом Pregnacare обрабатывают проблемные зоны не только от целлюлита, но и от растяжек.

Домашнее средство от целлюлита

Крем можно приготовить дома самостоятельно. Такое средство обладает известным составом, пользоваться им можно без опасения навредить малышу или получить аллергию.

Для приготовления крема перемолоть три столовых ложки семян шиповника, добавить 5 капель экстракта из плодов можжевельника. Смесь ввести в три ложки привычного средства для кожи, перемешать. Состав наносят на кожу два раза в день после душа.

Однако дамам, склонным к аллергическим реакциям всё же стоит протестировать средство перед началом использования!

Во время беременности организм подготавливается к родам и грудному вскармливанию, что сопровождается накоплением жировой клетчатки, скоплением жидкости, появлением целлюлита. Эти явления необходимо контролировать. Простым средством от этой проблемы служит антицеллюлитный крем.

Источник: http://uprugoetelo.ru/cellyulit-i-vsyo-o-nem/krema-pri-beremennosti.html

Крем от целлюлита для беременных

Крем от целлюлита для беременных — основное средство, которое должно быть всегда наготове у женщины, которая ждет ребенка.

Каждая беременная девушка должна беспокоиться не только о здоровье будущего малыша (хотя это главная ее цель на предстоящие 9 месяцев!), но и о своей красоте и здоровье. Этот фактор также оказывает огромное влияние на настроение и самочувствие женщины и, как следствие, – на самочувствие единого целого «мама и ребенок».

Целлюлиту при беременности подвержена каждая третья женщина

Целлюлит – это недостаток на коже, который может присутствовать абсолютно у всех женщин, тем более в период беременности. Не важно, худышка вы или женщина «в теле», вследствие некоторых факторов на вашей коже может появиться так называемая «апельсиновая корка». Как частично от нее избавиться с помощью крема от целлюлита, мы расскажем в этой статье. Кроме того, в статье подобраны основные советы, которые следует учесть при покупке средства. Следуя им, вы сможете подобрать эффективный и качественный крем для беременных от целлюлита. Также читайте про крем от растяжек и варикоза для беременных.

Отчего появляется целлюлит

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, которые влекут за собой не только приятные моменты, связанные с ожиданием ребенка, но и негативные последствия – растяжки и целлюлит, которые портят красоту кожи.

Целлюлит может скапливаться:

  1. На руках, в области подмышечных впадин;
  2. На ногах – в первую очередь на бедрах;
  3. На ягодицах;
  4. Иногда на спине.

Почему беременные больше всего склонны к появлению целлюлита?

  • В период вынашивания ребенка происходит резкий набор веса – организм накапливает нужный запас питательных веществ и откладывает его в подкожно-жировом слое.
  • Нарушается обмен веществ;
  • В результате нарушения водно-солевого обмена в слоях кожи, мышцах, и жировом слое происходят застои;
  • Происходит потеря эластичности кожи в наиболее проблемных местах – бедрах и животе.

Целлюлит не причиняет никакого вреда здоровью ребенка и самочувствию женщины.

Основные причины появления «апельсиновой корки»:

  • Увеличение выработки «женских» гормонов. Их уровень в период вынашивания ребенка существенно увеличивается;
  • Склонность к отечности – результат того, что выделительная система в организме не справляется с такой нагрузкой. На фоне такой отечности даже невидимые бугорки целлюлита выделяются на коже (кстати, крем от отеков для беременных тоже есть);
  • Набор веса и отсутствие правильного питания присущи не всем, но многим женщинам. В этот период наши вкусовые желания становятся настолько извращенными, что женщина может съесть даже то, что никогда не любила. Результат – полуфабрикаты, выпечка, жирная пища.
  • Недостаточная активность.

Крем от целлюлита обладает особыми свойствами, которые помогают нормализовать состояние кожи и подкожного слоя. Подобные средства направлены на:

  • Снятие отеков;
  • Нормализацию обмена веществ, улучшение циркуляции крови;
  • Увеличение эластичности;
  • Питание и увлажнение;
  • Некоторые позволяют укрепить сосуды и предотвратить сосудистые заболевания.

Обязательно ознакомьтесь с действием противоцеллюлитного крема

Вредны ли такие средства

Этим вопросом задаются множество девушек, которые, будучи в положении, замечают на своей коже некоторые изменения, а именно, бугорки. Сразу же встает вопрос о безопасности использования специальных средств.

Антицеллюлитные кремы нужно использовать! Они помогут не только предупредить появление «апельсиновой корки», но и помочь нормализовать процессы в слоях кожи и подкожном слое для того, чтобы скрыть эти неприятные «неровности» на коже.

Однако следует помнить, что не все средства можно использовать беременным девушкам. Некоторые могут негативно повлиять на здоровье мамы и ребенка, вынашиваемого в утробе. Будьте внимательны при выборе!

Как выбрать крем

Очень важно правильно подобрать средство, которое поможет вам предотвратить появление целлюлита или избавиться от него. Ведь именно в период беременности множество привычных для вас косметических средств могут быть противопоказаны. Если вы желаете не только избавиться от «апельсиновой корки», но и сделать это бережно, то рекомендуем вам учесть некоторые особенности выбора:

  • Любой используемый вами крем в период вынашивания ребенка должен иметь особое указание – «рекомендуется для использования беременным или кормящим грудью». Это очень важно для здоровья развивающегося плода в утробе. Средство для живота должно быть разрешено беременным.
  • Не все производители честно пишут о составе. При покупке всегда читайте то, что пишется на обратной стороне флакона. Например, такие вещества, как ретинолы, превосходно действуют, уменьшая бугорки, но они противопоказаны женщинам в положении. Также не рекомендуется использовать средства, содержащие кофеин, хмель, люцерну, красный виноград. Нельзя использовать комплексы, в состав которых входят насыщенные масла, они могут вызвать сокращение матки.
  • Чувствительность кожи в период беременности повышена, поэтому отдавайте предпочтение гипоаллергенным вариантам. Чувствительность и реакцию на крем можно проверить в специализированных магазинах, где предлагают пробники.
  • Если есть возможность, посоветуйтесь с вашим врачом по поводу конкретного косметического средства, возможно, врач посоветует вам более эффективное, проверенное и безопасное.
  • Не всегда высокая цена свидетельствует об эффективности. Иногда даже недорогие кремы намного эффективнее (подробнее в статье о дешевых и дорогих кремах ).
  • Натуральность крема и отсутствие сильных консервантов очень легко определить по сроку годности. Год – это самый большой срок для натурального крема.
  • Советы на нашем сайте помогут вам составить список «претендентов», среди которых необходимо будет выбрать того, который подойдет вам больше всего.

Рекомендуемые компоненты в составе

  1. Морская соль;
  2. Масло грейпфрута, апельсиновое, фикуса;
  3. Масло пихты и кедра;
  4. Семена морошки;
  5. Пчелиный воск;
  6. Экстракты конского каштана, плюща;
  7. Витамин Е;
  8. Календула;
  9. Морские водоросли;
  10. Зеленый чай.

От состава крема для целлюлита зависит его эффективность

Правильное избавление от целлюлита с помощью крема

  • Регулярность — это основное правило использования любого крема. Антицеллюлитный крем для беременных не исключение. Наносите средство два раза в день, и ваша кожа будет подтянутой и красивой;
  • Наносите любой крем на очищенную кожу, в идеале – утром и вечером после душа;
  • Не используйте крем для целлюлита для обертывания. Беременным не рекомендуются согревающие или охлаждающие процедуры;
  • Используйте не только средства, предназначенные для избавления от бугорков, но и ухаживайте за своей кожей с помощью увлажняющих и питательных кремов для беременных ;
  • Крем от целлюлита для массажа тоже полезен беременным. Обращаем внимание, что массаж должен быть особенным. легким и щадящим;
  • Беременным также необходимо быть постоянно в форме, больше двигаться и заниматься фитнесом. Главное, чтобы физическая активность не была противопоказана врачами.

Эффективное средство в домашних условиях

Для беременных приготовить крем дома — это идеальный вариант, поскольку женщина будет знать, что содержится в продукте, приготовленном своими руками. Однако если вы не уверенны в рецепте средства, не стоит рисковать.

Для устранения целлюлита у беременных в домашних условиях подойдут следующие рецепты:

  • 50 г увлажняющего крема для тела (подойдет ваш любимый), 10 мл оливкового масла, пару капель ароматического масла. Такой состав поместите в баночку из-под крема и наносите два раза в день. Натуральный компонент – оливковое масло, которое очень эффективно в борьбе с целлюлитом и не вредит ребенку.
  • 3 ст. л молотых семян шиповника и 5 капель экстракта плодов можжевельника смешать с основой – кремом для тела и наносить на проблемные участки два раза в день. При первом же использовании вы увидите, что кожа стала более гладкой, а регулярное применение позволит избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, предотвратить появление растяжек или устранить их.

Незаменимыми также являются кремы от проверенных производителей, которые уже содержат в себе необходимые компоненты и удобны в использовании.

Популярные кремы от целлюлита для беременных

Sanosan – крем от растяжек и целлюлита для беременных

Этот крем позволит устранить сразу две проблемы, присущие беременным, – растяжки и целлюлит. Основные активные вещества этого крема – масло жожоба и семена Гибискуса. Эти вещества – отличный поставщик протеина, различных витаминов и минералов, которые обладают увлажняющим и тонизирующим действием.

Средство идеально подходит для беременных, поскольку содержит особую формулу, не вредящую малышу.

Ориентировочная цена. 260 рублей.

Green Mama антицеллюлитный крем-гель для массажа из серии «Морской сад»

Крем подходит для беременных и кормящих мам, так как содержит в своем составе натуральные компоненты – зеленый чай, экстракты ламинарии.

Эффективно скрывает проблемные зоны с целлюлитом.

Ориентировочная цена. 330 рублей.

Крем от растяжек Vitabiotics «Pregnacare»

Отличный крем для лечения и профилактики растяжек и целлюлита. Рекомендован врачами и дерматологами, показан во время беременности. В составе присутствует масло примулы, нормализующей обмен жиров в клетках кожи; календула, успокаивающая кожу, снимающая раздражение, а также регенерирующая клетки кожи; витамины С, Е, укрепляющие сосуды и обладающие антиоксидантным действием.

Ориентировочная цена. 600 р.

Источник: http://kremys.ru/uhod/telo/specialnyy/krem-ot-tsellyulita-dlya-beremennyih.html

Антицеллюлитный массаж и крем при беременности: стоит ли бороться с природой?

Что такое целлюлит?

Целлюлит можно описать как видоизменение жировой ткани под воздействием эстрогенов – женских половых гормонов.

Воздействуя на жировые клетки, они как бы закупоривают их, не давая кислороду и питательным веществам поступать туда в необходимом количестве, в то время как жир, токсины и жидкость не могут должным образом выводиться.

Вследствие этого жировые ткани твердеют, образуя углубления на коже.

Поскольку во время беременности кожный покров женщины должен растягиваться и быть эластичным, природой «задумано». чтобы он изначально был тоньше и рыхлее, чем у мужчин. Да и сами жировые клетки у женщины больше, и соединительная ткань в них встречается реже.

Именно поэтому представительницы прекрасного пола более предрасположены к появлению «апельсиновой корочки». а гормональная перестройка организма в месяцы ожидания малыша еще больше провоцирует этот процесс.

  • малая физическая активность;
  • употребление вредных продуктов;
  • недостаточное употребление воды;
  • курение;
  • наследственность.

«Излюбленные» места целлюлита — это живот, бока, ягодицы и бедра.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж является главным средством в борьбе с целлюлитом – он улучшает кровообращение в тканях, устраняет жировые отложения и выравнивает рельеф кожи.

Курс такого массажа можно пройти в салоне или делать дома самостоятельно. В зависимости от состояния кожи и особенностей организма, результат может быть заметен через двадцать–тридцать дней.

Антицеллюлитный массаж бывает четырех видов:

Вакуумный массаж проводят каждый день около десяти–пятнадцати минут, пока не появится устойчивое покраснение кожи.

Для вакуумного массажа понадобится силиконовая банка, которую можно найти в аптеке. Смазав нужные участки кожи маслом для массажа, следует перемещать силиконовую банку по проблемным участкам кожи.

По окончании массажа нужно укутаться и немного полежать, для сохранения тепла, после чего принять душ и нанести средство против целлюлита.

Ручной массаж делается от двадцати минут до часа ежедневно путем похлопываний, поглаживаний, защипов, захватов, щипков.

Движения должны быть плавными, начинаться снизу вверх и двигаться по часовой стрелке.

Важно отметить, что нельзя массировать область паха, подколенных сгибов и внутреннюю часть бедра.

Ложечный массаж проводится каждое утро натощак после душа и увлажнения кожи. Для этой цели понадобятся охлажденные или нагретые серебряные (мельхиоровые) ложки.

Движения делают круговые, снизу вверх и из стороны в сторону по часовой стрелке, нажимая на кожу не слишком сильно.

Сухое растирание делают два раза в неделю около пяти минут – до устойчивого покраснения кожи. Для этого понадобится массажная варежка, щетка с натуральной щетиной или махровое полотенце.

Не стоит прилагать лишних усилий – массаж нужно делать аккуратно, без рывков, двигаясь снизу вверх по сухой коже. После окончания процедуры следует нанести на проблемные участки питательный крем, мягко втирая.

Делать ли?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности? Большинство врачей единогласны во мнении, что никакие виды массажа против целлюлита во время беременности применять нельзя .

И даже несмотря на существующее мнение о позволительности некоторых из них, будущим мамам делать это все же не рекомендуется.

Хотя бы потому, что появление «лишних» жировых отложений в этот период заложен природой. и идти против нее бессмысленно.

Кроме того, такой массаж может спровоцировать скачок артериального давления и болезненные ощущения в проблемных зонах.

  • кожные высыпания;
  • повышенная температура тела;
  • заболевания кровеносной системы;
  • расстройства психики;
  • заболевания желудка и кишечника;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • обострение заболеваний мочеполовой системы.

Антицеллюлитный крем

Состав антицеллюлитных кремов далеко не натурален – это факт. Некоторые из них, проникая через кожу в кровь, могут стать причиной патологии развития плода.

Есть ли смысл так рисковать? Тем более что без антицеллюлитного массажа (который также нежелателен) эффективность крема снижается в разы .

Кроме того, на любой компонент крема может проявиться аллергическая реакция, поэтому перед использованием любого нового средства нужно обязательно проводить тест на восприимчивость кожи, нанося его на область запястья на десять-пятнадцать минут и наблюдая за реакцией.

Огорчаться не стоит, ведь существует масса ухаживающих средств, направленных на увлажнение кожи будущих мамочек и предупреждение растяжек. лосьоны и кремы с витамином Е и маслами (миндальным. жожоба).

Идеальным для этих целей станет натуральное оливковое масло. с помощью которого можно делать легкое растирание всего тела.

Вместо заключения

Если желание избавиться от целлюлита велико, можно направить его в другое русло и сконцентрироваться на сопутствующих способах борьбы с «апельсиновой корочкой»: употреблении здоровой пищи, исключением из своего рациона сладких «газировок», копченых и острых блюд и увеличением двигательной активности.

После появления на свет малыша, каждая женщина найдет в себе желание и силы прийти в хорошую форму.

Но если решение все же принято в пользу антицеллюлитного массажа. следует обязательно посоветоваться с врачом, ведущим беременность и знающим все особенности организма будущей мамы, чтобы исключить возможные риски.

Источник: http://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni/antitsellyulitnyj-massazh-i-krem.html

Как избавиться от целлюлита во время беременности – действенные и безопасные методы

Гормональная перестройка организма – одна из главных причин образования «апельсиновых» бугорков под кожей. Именно поэтому от появления целлюлита во время беременности, менопаузы и в период полового созревания не застрахована ни одна представительница прекрасного пола, вне зависимости от веса и комплекции.

Сложней всего приходится будущим мамам, ведь многие эффективные против целлюлита процедуры, как антицеллюлитный массаж или горячие обертывания. для них противопоказаны. Но не спешите отчаиваться! Даже в период ожидания малыша можно и нужно ухаживать за своим телом. Ребенку ведь тоже нужна красивая и уверенная в себе мама!

Причины появления целлюлита у беременных

Изменения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, кровообращении, метаболизма, гормонального фона – вот только малая толика всех процессов, которые происходят в организме беременной женщины.

Малыш активно растет, увеличивая вес своей мамочки и нагрузку на все ее системы, в первую очередь – опорно-двигательную. На бедрах и ягодицах растут жировые отложения, растягивается кожа. В авральном режиме работает вся выделительная система. Не удивительно, что «незамеченной» может остаться часть продуктов распада, шлаков и токсинов, которые начнут незамедлительно откладываться в жировых клетках. К тому же очень часто беременность сопровождается оттеками, а застой жидкости, как известно, предвещает скорое появление целлюлита.

Прибавьте еще снижение физической активности (когда еще можно без зазрения совести полежать перед телевизором, как не в дородовом отпуске?) и погрешности в питании (о вкусовых причудах беременных сложено столько анекдотов!) – и вы получите полный набор причин образования целлюлита, изрядно омрачающего волшебное время ожидания малыша.

Кончено, целлюлит – это только косметическая проблема, никакого вреда для здоровья матери или плода он не несет. Но ведь так не хочется видеть в зеркале все эти бугорки и впадинки! Можно, конечно, надеяться, что после рождения малыша организм восстановится и целлюлит бесследно исчезнет, как это и случается в большинстве случаев. Но может статься и так, что «беременный» целлюлит со временем перерастет в пожизненный. Так что не будем доводить ситуацию до предела и начнем бороться за красоту кожи уже сейчас.

«Беременные» способы борьбы с целлюлитом

Вынашивание ребенка ограничивает арсенал антицеллюлитный средств. Например, запрещается для разглаживания целлюлита пользоваться вибро- и электромассажерами, носить антицеллюлитные штаны или белье, втирать в кожу кремы, лосьоны и скрабы с агрессивными добавками, принимать лекарственные препараты для лечения целлюлита изнутри.

Как же оставаться красивыми, если вокруг столько ограничений? Не спешите опускать руки! Даже при минимальном наборе методов противостоять целлюлиту можно. Главное, не забывать о том, что все домашние процедуры должны быть, в первую очередь, безопасными для плода. Ваша первоочередная цель – выносить здорового ребенка, а уж потом сохранить красоту и упругость кожи. Перед началом любой процедуры, направленной на борьбу с целлюлитом, в обязательном порядке проконсультируйтесь с акушером-гинекологом, ведущим вашу беременность.

Правильная диета

Здоровое питание во время беременности сохранит не только красоту вашей кожи, но и здоровье малыша. Антицеллюлитная диета ни в коем случае не означает, что нужно морить себя голодом, принося вред себе и будущему ребенку! Качественные, здоровые и сбалансированные блюда – вот, что значит питаться правильно. Составляя свой рацион, обязательно учитывайте, что плод нуждается в минералах и витаминах, необходимых для нормального роста и развития.

В вашем ежедневном меню непременно должны быть :

  • овощи;
  • свежие фрукты;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • каши из цельного зерна;
  • мясо и рыба нежирных сортов, лучше отварные, запеченные или приготовленные на пару, чем жареные;
  • яйца;
  • натуральные соки, зеленый или травяной чай.

Откажитесь или ограничьте потребление следующих продуктов:

  • кофе;
  • черный чай;
  • сладкая газировка;
  • соленая, острая, слишком пряная или жареная пища;
  • сладости;
  • колбасы и полуфабрикаты;

И помните: мнение от том, что беременная женщина должна есть за двоих, уже давно признано ошибочным. Уминая по две порции за раз, вы только ускорите появление малосимпатичного целлюлита на коже и набор лишнего веса, избавиться от которого очень тяжело.

Правильная одежда и обувь

Слишком тесная одежда, сковывающая движения, равно как и высокие каблуки, приводят к нарушению подкожного кровообращения и лимфотока и влекут за собой целлюлит. Выбирайте одежду свободного кроя, из натуральных тканей, которые не препятствуют кислородному обмену. По той же причине на время беременности придется отказаться от антицеллюлитного белья или одежды. А умопомрачительные шпильки замените стабильными невысокими каблуками или танкеткой, тем самым вы вдобавок предупредите появление варикозного расширения вен и проблем с позвоночником.

Занятия спортом

Конечно, речь идет не о беговой дорожке или изматывающей тренировке на силовых тренажерах. Для тех, кто находится в ожидании рождения малыша, противопоказаны серьезные нагрузки, которые могут привести даже к прерыванию беременности. Но специальная йога, гимнастика для беременных, упражнения с фитблом (гимнастическим мячом) и аква-аэробика вполне вам под силу и уж точно пойдут только во благо. Впрочем, проконсультироваться с врачом все же нужно. А выполняя упражнения, внимательно следите за своими ощущениями.

Вот несколько упражнений, которые разрешается выполнять будущим мамочкам. Гимнастика улучшает кровообращение, движение лимфатической жидкости, поступление к клеткам кислорода и питательных веществ, сжигание жировых отложений и разглаживание целлюлита.

  • Выпады ногами. Стоя прямо, отведите выпрямленную ногу назад, опираясь носком в пол, при этом другую ногу согните в колене. Руки поднимите вверх. Повторите упражнение по 10 раз для каждой ноги.
  • Приседания. Встаньте прямо, руки уприте в талию или вытяните перед собой, ноги на ширине плеч, ступни направлены вперед. Медленно приседайте, держа спину прямо, как бы садясь на стул. Повторите приседания 10 раз.
  • Махи ногами. Лягте на бок, поднимите вверх ногу, не сгибая ее в колене, затем опустите, не касаясь при этом другой ноги. Повторите махи 10 раз.

Обязательно каждый день гуляйте на свежем воздухе. Этот простой и доступный вид физической активности не только позволяет насытить кровь кислородом, но и весьма эффективен в борьбе с целлюлитом для дам в «положении».

Массаж от целлюлита

На время беременности придется воздержаться от таких эффективных в сражении с целлюлитом процедур, как аппаратный, вакуумный или медовый массаж. Но все же щадящее растирание кожи допускается. Учтите, что делать массаж разрешается только на ногах, бедрах и ягодицах, но ни в коем случае не на животе. Не рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж при наличии или предрасположенности к варикозному расширению вен.

Техника выполнения массажа очень проста. Легкими массирующими движениями, направленными снизу-вверх, растирайте, похлопывайте и поглаживайте проблемные зоны, чтобы ускорить циркуляцию крови, нормализовать лимфоток и повысить скорость обменных процессов. Не переусердствуйте! Лучше атаковать целлюлит частотой массажа, чем его интенсивностью. Разминайте проблемные участки тела 5-10 минут минимум раз в день. Можно использовать предназначенные для разглаживания целлюлита массажеры (только без вибрации!) или щетку.

Чтобы усилить эффект от массажа, можно наносить оливковое или апельсиновое масло, оно к тому же хорошо увлажняет и питает кожу. От покупных косметических средств лучше отказаться, избегайте химических компонентов, которые могут проникнуть через кожу в кровь и навредить здоровью ребенка. Лучше приготовить крем от целлюлита самостоятельно.

Рецепт домашнего антицеллюлитного крема:

Крем готовится перед каждым использованием. Для одной процедуры смешайте столовую ложку не жирного детского крема и 3 чайные ложки оливкового масла без запаха, добавьте по 2 капли розмаринового, апельсинового и соснового эфирных масел. Наносите приготовленный крем на зоны с признаками целлюлита каждый день, не втирая сильно в кожу.

Антицеллюлитная ванна

Даже в период вынашивания ребенка можно побаловать себя ванной, заодно совместив расслабление с профилактикой целлюлита. Дважды в неделю готовьте солевую ванну. Для этого растворите в теплой воде 500 г морской соли и погрузитесь в воду не выше линии сердца. Находиться в солевой ванне следует не дольше 15 минут, а температура воды не должна быть горячее 37 градусов.

Какие процедуры от целлюлита противопоказаны?

  • Массаж с использованием электро и вибромассажеров.
  • Скрабы и пилинги с кофеином, активными кислотами и химическими соединениями в составе.
  • Быстродействующие и разогревающие средства для борьбы с целлюлитом.
  • Аппаратный массаж, а также массаж с эффектом лимфодренажа.
  • Обертывание.

Вынашивая малыша, можно и нужно оставаться привлекательной и уверенной в себе. Щадящие способы предупреждения целлюлита позволят вам отстоять свою красоту, чтобы уже через 3-4 месяца после рождения ребенка развернуть полномасштабную войну с целлюлитом. Любите свое тело и будьте красивыми!

Источник: http://cellulitoff.ru/procedury/vo-vremya-beremennosti.html